很多女性在平时都遭受着家暴，一起提家暴，大多数人首先是会想到家丑不可外扬，甚至有些女性选择忍气吞声，但是一旦经历了家暴，对女性的不管是身体上还是心理上是会造成很大的心理阴影，想要走出阴影，通常是需要很长的时间，但是对于男性来说，一旦有了一次家暴，就会有第二次第三次。
家暴后女人心理阴影大不大呢?
家暴后女人的心理阴影是非常大的。
家暴对女人的心理伤害
1、社会功能弱化
大多数妇女在遭受丈夫多次家庭暴力行为之后对婚姻失去了信心，选择走上离婚这条道路，据调查因家庭暴力离婚的女性占离婚率总体的1/4以上。
家庭是社会的根基，是家庭成员接受社会化的场所，父母情感的不和，婚姻的破裂，严重影响着社会整体幸福指数，长期存在只会造成了社会不和谐因素的上升。
2、情绪惊恐
家暴受害女性长期处于惊恐的应激状态，生活中小心翼翼，随时准备逃避不可预知伤害，其用于调节情绪体验和情感状态的有限心理资源易于“损失耗尽”，恐惧、焦虑、失眠以及抑郁等涉及情绪调节的心理问题便随之而生。
国内有研究表明，被施暴者中91%的个体长期处于紧张状态并受到焦虑和失眠非困扰，88%的个体处于抑郁状态。
3、过度的忍让
不可否认，忍让和宽容对维持婚姻有极其重要的作用。常听长辈说，忍一忍，一辈子就过去了。不过，在婚姻中，忍让也非“治百病“的灵丹妙药。
有些女人，在丈夫有婚外情后而频频向自己施行家庭暴力的情况下，依然是忍气吞声，默默承受，这属于“过度忍让”了。对于忍受家暴的女人来说，极强的忍让能力恰恰是致命的弱点之一。[page]
4、人际退缩
由于羞愧、恐惧、焦虑等情绪问题，家庭暴力受害女性在人际交往方面也会出现障碍，导致其孤立无助的境况。有研究发现其所调查的家庭暴力受害女性被试均表现出了人际交往减少的情况，其中个别被试几乎断绝了与外界的联系。
在我国，“家丑不可外扬”的传统观念更是加剧的家庭暴力受害女性在人际交往方面的行为退缩，而人际退缩一方面压缩了家庭暴力受害女性获取社会支持的空间和路径，另一方面则也直接或间接地助长了施暴者的伤害行为，这都将进一步恶化家庭暴力受害女性的境遇。
5、患得患失
女人之所以能够忍受家暴之伤害，还与她们患得患失、对婚姻家庭其他因素的考虑、担忧有关。有些是为了孩子，有些是怕连累家人、亲人，于是，她们不得已默默忍受了家庭暴力。
家庭暴力婚姻是个沉重复杂的话题，除了行为上的暴力外，还有同样令人痛苦无奈的“冷暴力”等。作为局外人、旁观者永远难以尽知当事受害者的痛苦。
家暴后女人心理阴影大不大呢?
家暴后女人的心理阴影是非常大的。
家暴对女人的心理伤害
1、社会功能弱化
大多数妇女在遭受丈夫多次家庭暴力行为之后对婚姻失去了信心，选择走上离婚这条道路，据调查因家庭暴力离婚的女性占离婚率总体的1/4以上。
家庭是社会的根基，是家庭成员接受社会化的场所，父母情感的不和，婚姻的破裂，严重影响着社会整体幸福指数，长期存在只会造成了社会不和谐因素的上升。
2、情绪惊恐
家暴受害女性长期处于惊恐的应激状态，生活中小心翼翼，随时准备逃避不可预知伤害，其用于调节情绪体验和情感状态的有限心理资源易于“损失耗尽”，恐惧、焦虑、失眠以及抑郁等涉及情绪调节的心理问题便随之而生。
国内有研究表明，被施暴者中91%的个体长期处于紧张状态并受到焦虑和失眠非困扰，88%的个体处于抑郁状态。
3、过度的忍让
不可否认，忍让和宽容对维持婚姻有极其重要的作用。常听长辈说，忍一忍，一辈子就过去了。不过，在婚姻中，忍让也非“治百病“的灵丹妙药。
有些女人，在丈夫有婚外情后而频频向自己施行家庭暴力的情况下，依然是忍气吞声，默默承受，这属于“过度忍让”了。对于忍受家暴的女人来说，极强的忍让能力恰恰是致命的弱点之一。[page]
4、人际退缩
由于羞愧、恐惧、焦虑等情绪问题，家庭暴力受害女性在人际交往方面也会出现障碍，导致其孤立无助的境况。有研究发现其所调查的家庭暴力受害女性被试均表现出了人际交往减少的情况，其中个别被试几乎断绝了与外界的联系。
在我国，“家丑不可外扬”的传统观念更是加剧的家庭暴力受害女性在人际交往方面的行为退缩，而人际退缩一方面压缩了家庭暴力受害女性获取社会支持的空间和路径，另一方面则也直接或间接地助长了施暴者的伤害行为，这都将进一步恶化家庭暴力受害女性的境遇。
5、患得患失
女人之所以能够忍受家暴之伤害，还与她们患得患失、对婚姻家庭其他因素的考虑、担忧有关。有些是为了孩子，有些是怕连累家人、亲人，于是，她们不得已默默忍受了家庭暴力。
家庭暴力婚姻是个沉重复杂的话题，除了行为上的暴力外，还有同样令人痛苦无奈的“冷暴力”等。作为局外人、旁观者永远难以尽知当事受害者的痛苦。