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肾性高血压首选降压药
2020年07月01日
肾性高血压也是高血压其中的一种,这样的患者选择的降压药是不能对肾脏有影响的,否则不但对高血压起不到作用对身体也是一种伤害。高血压患者一定要少吃甜和咸的东西,烟酒都要远离,尽量以清淡的饮食为主,这样才能减少脂肪的摄取,肾功能才能保持正常,血压也就会在控制的范围内。日常生活中对心理和生活方式上都要做好调整。
肾性高血压首选降压药对身体好吗?
实际上,肾性高血压是继发性高血压的一种,它是继发于肾脏功能不全之上的。所以说,要降压首先要保护好肾脏功能,这样血压自然就会降下来。另外,在选择药物时不能使用对肾功能有影响的药物,并且要选择能够降压的药物,这样才不会对身体有伤害。
肾性高血压饮食要注意什么:
1、少吃甜食
甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化
2、少盐饮食
饮食应以清淡为宜,少吃咸食;吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定6克以下。对于高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者,限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。
小心看不见的盐:
味精、酱油、番茄酱、芥茉;
咸菜、酱菜等腌制品;
香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食;
冰冻食品、罐头食品及方便快餐;
甜品、零食、冰激凌、饮料。
3、戒烟少酒
有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。
4、少吃动物脂肪
动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。
6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物
如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品宜多食含钾食物(注意
钾在体内能缓冲钠的作用。食物有、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
7、宜多食含钙丰富的食物
高血压患者每天坚持吃高钙食物,能使2/3左右的人收到明显的降压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
肾性高血压日常护理:
1、一般护理:
首先,营造一个舒适、安静的环境,湿度、温度、光线适宜,提高舒适度;
其次,应注意休息,不熬夜,保证充足的睡眠时间,早睡早起,起床时动作宜缓慢,不长时间的看电视、手机、报纸、书刊等,可以进行适当的运动锻炼,但不可过量,血压过高者则不适于做运动锻炼,养成定时排便的习惯,保持大便通畅;
再次,应注意监测血压情况,服药前、服药后均需监测血压,同时教会患者自我测量血压的方法,告知患者在家中亦应定时监测,同时详细记录,每次就诊时将记录带来交予医生,并适时调整用药;
最后,应注意记录24h内的出入液体量,如饮水量、尿量等,输液者也应记录液体总量等,严格把握液体出入量的平衡,以防出现水钠潴留或电解质紊乱等并发症的发生。
2、心理护理:
由于肾性高血压的病程长,并发症多,症状重,需要坚持长期治疗,经济压力大,加之病情至后期可引起肾功能损害、尿毒症等,预后较差,故给患者造成巨大的心理压力,产生诸多不良心理问题,如焦虑、抑郁、急躁易怒、紧张、恐惧、悲观、失望等,可导致血压波动明显,同时又影响疗效和患者的生活质量,因此需要患者适当的调整心态,逐渐消除不良心理,树立战胜疾病的信心,以正确的态度面对疾病,保持乐观的心态接受治疗和护理工作,要相信通过积极治疗是可以有效控制血压水平、延缓肾功能恶化进展。
3、生活方式调整:
减轻体重,尽量将体重指数控制在<25。低、中度等张运动,可根据年龄和身体状况选择运动方式如早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。切忌屏气用力排便,坐便较适宜。
早餐宜清淡;晚餐宜少,以七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。晨练量力而行,注意劳逸结合,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张。温水洗澡,过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管舒缩,从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。中午小睡,午餐后稍活动,然后小睡一会儿,以半小时至1小时为宜。
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