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过敏皮炎晚上巨痒
2020年07月01日
过敏皮炎是一种因为过敏所导致的皮炎,也是在很多过敏体质的人群中,发病率比较高的疾病。由于过敏是一种比容易复发的疾病,所以过敏皮炎患者除了要及时进行治疗之外,在日常生活之中,还需要做好一系列的护理工作,以免再次患上过敏皮炎。下面,就为大家介绍过敏皮炎的护理方法!
一、衣
特应性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常,皮肤对外界物质高度敏感,所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。贴身衣物最好不带颜色,去除衣物商标,以减少刺激。
洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。
二、食
对于特应性皮炎患者来说,吃刺激性食物或“发物”可使病情加重,因此发病期间应忌食:海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。
特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题,过于生冷的食物要禁食,饮料也要慎重选择,特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。
“药食同源,凡膳皆药”,食疗对于特应性皮炎的康复起着不可忽视的作用。陈达灿认为,特应性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现,在药物治疗的同时,建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗,可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。
三、住
特应性皮炎表现为皮肤干燥,遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重,所以居住环境首先温度要适宜,室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在50—60%,最好在室内安装温度计、湿度计,及时调节室内温度、湿度。
另外,尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应,加重病情,所以不养宠物,不铺地毯,经常除尘。家中禁至吸烟,居室注意通风透气,避免使用空气清新剂。
四、行
适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处,但阳光过猛则会加重病情,因此外出时要避免暴晒;
可适当锻炼身体,但需注意减少汗液分泌刺激,建议运动后马上洗澡,洗澡后注意及时涂润肤剂。另外,不去花草树木过多的地方,可以明显减少过敏。
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