心律不齐的问题在临床上是比较常见的，有些患者心律不齐严重也会影响心脏的正常功能，所以对于一些心律不齐的患者而言，日常生活中的一些估计也非常重要，比如心律不齐的患者也能够锻炼身体，但一定要注意锻炼的方法，不要做激烈的运动，那么心律不齐应该怎么锻炼身体呢？
1.对于心律不齐的患者，如果想锻炼的话，应该是在患者的生命体征平稳的时候，条件适合的情况下，才可以考虑适当的运动。心律不齐的患者，如果影响到了血压，出现血压的降低或者升高的时候，是不适合进行锻炼身体的。并且，在心率比较快的时候，以及室性心律失常的时候，都是不适合让患者进行体育锻炼的，因为体育锻炼增加体内的氧耗量，在这个时候心脏的负担会加重。心律不齐的时候导致心脏功能的下降，所以，剧烈运动的时候会加重心脏的负担，而影响到患者的身体健康。所以应该是等病情稳定后，再考虑进行体育锻炼。
2.心律失常患者应结合静态和动态。适度的体育锻炼有助于改善神经和血液循环，加快心率，加强传导，增加心肌侧支循环，改善心肌的血液供应。在力所能及的范围内参加适当的体育活动有利于心律失常。然而，严重的心律失常，如频繁的室性早搏、高房室传导阻滞和其他严重的心律失常，应在床上治疗，严禁活动。锻炼时也要小心，不要太紧张。
3.心律不齐建议做有氧运动，有氧运动是我们日常最常接触的运动类型，它可以明显提高心输出量，提高心肺功能，改善骨密度，减轻体重。有氧运动主要是增加心脏的容量负荷，改善心脏功能。常见的有氧运动方式有走步、跑步、骑车、游泳，固定踏车、平板等。
1.对于心律不齐的患者，如果想锻炼的话，应该是在患者的生命体征平稳的时候，条件适合的情况下，才可以考虑适当的运动。心律不齐的患者，如果影响到了血压，出现血压的降低或者升高的时候，是不适合进行锻炼身体的。并且，在心率比较快的时候，以及室性心律失常的时候，都是不适合让患者进行体育锻炼的，因为体育锻炼增加体内的氧耗量，在这个时候心脏的负担会加重。心律不齐的时候导致心脏功能的下降，所以，剧烈运动的时候会加重心脏的负担，而影响到患者的身体健康。所以应该是等病情稳定后，再考虑进行体育锻炼。
2.心律失常患者应结合静态和动态。适度的体育锻炼有助于改善神经和血液循环，加快心率，加强传导，增加心肌侧支循环，改善心肌的血液供应。在力所能及的范围内参加适当的体育活动有利于心律失常。然而，严重的心律失常，如频繁的室性早搏、高房室传导阻滞和其他严重的心律失常，应在床上治疗，严禁活动。锻炼时也要小心，不要太紧张。
3.心律不齐建议做有氧运动，有氧运动是我们日常最常接触的运动类型，它可以明显提高心输出量，提高心肺功能，改善骨密度，减轻体重。有氧运动主要是增加心脏的容量负荷，改善心脏功能。常见的有氧运动方式有走步、跑步、骑车、游泳，固定踏车、平板等。