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小孩踢被子是什么原因
2020年07月01日
很多孩子在睡觉的时候,都是不太老实,喜欢踢被子就是最常见的一种表现。其实,孩子在睡觉的时候踢被子可能是因为很多原因所导致的,比如说睡眠环境不佳、睡眠习惯不良,这是比较正常的。但是也可能是因为孩子存在着一些疾病所导致的。下面,就为大家介绍一下小孩踢被子是什么原因。
一、睡眠环境不佳
大多数宝宝可能会因被子太厚或蚊虫叮咬而睡不安稳,于是踢掉被子。此时,宝妈要摸摸宝宝后背,看是否出汗了,并根据温度变化及时调整被褥的厚度。研究发现,3个月以内的宝宝大脑内的体温调节中枢不健全,需保暖以外,其它宝宝新陈代谢快,怕热、易出汗,因此被子要盖得比成人少。此外,夏季要注意驱蚊。
二、睡眠习惯不良
有些宝宝睡觉可能喜欢双手交叉放在胸前睡,其实这容易压迫到心脏,影响呼吸系统的正常运转,导致呼吸急促甚至会做噩梦蹬被子。对此,父母要及时调整宝宝睡姿,让宝宝养成良好的睡眠习惯。
三、身体存在疾病
有些宝宝可能是患有佝偻病或贫血,导致神经调节功能失调,出现夜惊、盗汗、烦躁等现象,此外,还有可能是宝宝肚里有蛔虫睡不安稳,爱踢被子。对此,父母要多观察宝宝白天的状况,如果发现异常,及时就医。
四、感觉统合失调
具体表现为:当宝宝熟睡时,大脑皮层仍然处于兴奋状态,对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应,尤其是睡觉遇热,就容易烦躁,进而会踢被子。对此,父母要尽量避免宝宝在睡前受到过多的刺激,例如玩刺激游戏、看动画片、吓宝宝等。
五、胃肠道不舒服
可能是由于在晚餐时,孩子吃得过多,或是吃的太过于油腻,还没有消化就睡觉了,这样就会对孩子的胃肠道造成负担,孩子睡的会不安稳,来回翻动,就要经常盖被子,尤其是脾胃较虚的孩子更要注意。
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[回答] 首先要知道宝宝蹬被子一般都是有原因的。可能是给宝宝盖的太厚,感觉不舒服,有时候会导致宝宝呼吸不通畅,睡觉就不安稳,这时候宝宝就容易蹬被子。也有可能是穿的衣服过多,环境中有光刺激,环境太嘈杂,睡前吃的过饱,宝宝会频繁地转动身体,加上其神经调节功能不稳定,容易导致出汗,在睡觉时不要宝宝穿太多的衣服,一层贴身贴身,少扣,宽松的衣服。家里避免强光刺激,一定要保证环境舒畅。而且不要让宝宝吃的过饱,尤其是含糖高的食物。这儿都可以避免宝宝睡觉踏实,就不会蹬被子。最好的方法就是准备两条一米长左右的宽松带,对折以后缝在宝宝的棉被两侧。缝制宽度40cm左右,再将松紧带一端固定在床挡上,由于松紧带的弹性作用,所以宝宝就不会蹬掉被子,也便于宝宝活动。
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