如果是女性朋友们在进行第一次性生活的时候非常疼痛就应该要立即停下来，可能是由于生殖器官受到一些损伤而导致，应该要多使用一些润滑的效果，当阴道部位出现干涩以后就会减轻疼痛感，若是发现阴道内部已经出现了流血的现象以后就必须要立马去医院做检查，可能是发生了妇科疾病。
1.多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚即“前戏”上，待女方充分湿润后再插入；
2.如果仍是干涩，使用润滑油或是唾液，将会进行得容易一些；
3.女方适时的把感觉告诉他，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些；
4.换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善；
5.如果这时疼痛依旧，或是性交后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。
女孩要正确认识性交，这是新生活必须有的过程，是成熟人生的标志。精神过度紧张反而易造成阴道痉挛，不利于完成性交。
初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以，订过婚的女性，最好能测量自己的基础体温，此时就可以利用基础体温，预先确定结婚的日子，以避开排卵日。但是，有很多人是在半年甚至一年前，就决定结婚日子的，而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿。
不过，如果月经一直很规则的话，倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月经来潮前的14天左右，因此，只需要反过来推算，就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是，即使月经周期很规则的女性，想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜，仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯，以农历来决定结婚日子，如此一来想自然避孕就更难了。
如果是属于上述情形的话，你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月，就开始记录基础体温，如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前，也就是基础体温已进入高温期4～5天之后，你就无须担心会怀孕，尽可安心地欢度蜜月。
1.多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚即“前戏”上，待女方充分湿润后再插入；
2.如果仍是干涩，使用润滑油或是唾液，将会进行得容易一些；
3.女方适时的把感觉告诉他，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些；
4.换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善；
5.如果这时疼痛依旧，或是性交后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。
女孩要正确认识性交，这是新生活必须有的过程，是成熟人生的标志。精神过度紧张反而易造成阴道痉挛，不利于完成性交。
初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以，订过婚的女性，最好能测量自己的基础体温，此时就可以利用基础体温，预先确定结婚的日子，以避开排卵日。但是，有很多人是在半年甚至一年前，就决定结婚日子的，而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿。
不过，如果月经一直很规则的话，倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月经来潮前的14天左右，因此，只需要反过来推算，就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是，即使月经周期很规则的女性，想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜，仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯，以农历来决定结婚日子，如此一来想自然避孕就更难了。
如果是属于上述情形的话，你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月，就开始记录基础体温，如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前，也就是基础体温已进入高温期4～5天之后，你就无须担心会怀孕，尽可安心地欢度蜜月。