压抑的情绪在很多人心中都有出现，你们的情绪会收到很多因素的影响，如果情绪过于压抑的话严重还可能会导致某些心里或者精神方面的疾病，所以还是要引起重视才行，有些负面情绪还可能会导致人们出现寻死的念头，这说明问题还是比较严重的，那么心里长期压抑老是想死是怎么回事？
1.心里长期压抑，如果人生中有一件事，抑郁持续的时间很短，这被认为是一种正常的情绪反应。随着事情的解决，人们的情绪会逐渐好转。如果你连续两周或两周以上感到抑郁，你需要接受专业心理学家的评估，以确定是否存在抑郁。在大城市，a级医院一般需要设立心身医学、心理、心理健康和心理健康部门，对抑郁症进行诊断和治疗。也就是说，他们有非常负面的情绪，需要寻求专业医生的帮助。如果抑郁被专家评估为中度或更高，就需要药物治疗。
2.如果出现心理长期压抑老是想死的想法，而且有付诸行动的具体的计划，包括死亡的时间地点或者是通过什么样的方式进行自杀，这时候严密注意这可能怀疑是抑郁症的可能。抑郁者如何保持心理健康首先定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事，结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持，再有忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态，还可以用运动消除不良的情绪和心理疲劳，平时学会宽容和爱来看待世界。
3.抑郁症他主要是以情绪低落兴趣丧失为主，会伴早醒记忆力不集中，记忆力下降出现，自醉自责，觉着活着没意思，是家庭社会的累赘，出现自伤自杀的行为。虽说一旦出现这种想法超过两周，影响到家庭和社会功能的时候，应该立即到精神专科医院进行诊断治疗。临床上可以通过抗抑郁药物治疗，或者是电休克治疗，往往能够取得良好的治疗效果。
1.心里长期压抑，如果人生中有一件事，抑郁持续的时间很短，这被认为是一种正常的情绪反应。随着事情的解决，人们的情绪会逐渐好转。如果你连续两周或两周以上感到抑郁，你需要接受专业心理学家的评估，以确定是否存在抑郁。在大城市，a级医院一般需要设立心身医学、心理、心理健康和心理健康部门，对抑郁症进行诊断和治疗。也就是说，他们有非常负面的情绪，需要寻求专业医生的帮助。如果抑郁被专家评估为中度或更高，就需要药物治疗。
2.如果出现心理长期压抑老是想死的想法，而且有付诸行动的具体的计划，包括死亡的时间地点或者是通过什么样的方式进行自杀，这时候严密注意这可能怀疑是抑郁症的可能。抑郁者如何保持心理健康首先定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事，结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持，再有忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态，还可以用运动消除不良的情绪和心理疲劳，平时学会宽容和爱来看待世界。
3.抑郁症他主要是以情绪低落兴趣丧失为主，会伴早醒记忆力不集中，记忆力下降出现，自醉自责，觉着活着没意思，是家庭社会的累赘，出现自伤自杀的行为。虽说一旦出现这种想法超过两周，影响到家庭和社会功能的时候，应该立即到精神专科医院进行诊断治疗。临床上可以通过抗抑郁药物治疗，或者是电休克治疗，往往能够取得良好的治疗效果。