华宇健康
神经递质失衡
2020年07月01日
随着生活压力的不断加大,越来越多的人出现了精神方面的问题,尤其是对于抗压能力较差的人群来说,出现精神疾病的可能性也相对较高,而精神疾病主要是由于神经递质失衡引起的,强迫症、抑郁症和焦躁症是主要的症状表现,但不少人都不太了解,神经递质失衡到底是怎么回事呢?
神经递质失调,主要就是植物神经功能紊乱,包括五羟色胺异常,多巴胺异常,肾上腺素,去甲肾上腺素异常等等神经递质问题。植物神经功能紊乱主要见于个人心态,心理问题以及家庭环境,生活环境,社会环境等综合导致,如果患者能够通过自身调整是可以自愈的,这需要患者保持乐观心态,保证足够睡眠,规律生活,改善不良生活方式等等。如果自身不能控制,还是应该就诊神经内科,请医生帮忙治疗。
抑郁症是不是神经递质的不平衡造成的?
神经递质的不平衡是抑郁症的一种化学表现。如果说抑郁症是神经递质的不平衡造成的,那么又是什么原因造成了神经递质的不平衡呢?要解决一个问题,不能只看它的表面,那样只是“头痛医头脚痛医脚”。
我们不可能无缘无故的出现这种神经递质的不平衡,凡事必有因果,只要我们从身心这个整体入手,就能清晰问题的全部。人的性情都由身体的相应器官承载着,中医指出的“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”就是这种思想。人的心理活动及情绪反应时刻牵动着身体的状态,如果一个人长时间处在紧张、焦虑的情绪下,必然会造成体内化学物质的异常变化,神经递质的不平衡就是主要的表现。
通过化学或是物理方式,来补充神经递质的平衡是一种方法,这可以直接的改善一个人的情绪状态,但如果我们这颗心不改变,往往也只能是治标不治本。心仍还会不断的制造情绪,重复的导致植物神经紊乱,造成神经递质的不平衡。
就像《战胜抑郁》书中所讲,当我们的心理改变了,能够保持内心的和谐与安定,身体也就恢复健康、和谐了,神经递质自然也会达到平衡。人体本身就是一个化工厂,具有修复能力,只要内心健康、和谐了,身体就会自动展开健康的运转。
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