苏籽是属于一种中药，其中含有很高的药用价值，可以用于治疗一些身体疾病，可以有效治疗人体风寒感冒，或者是身体咳嗽等，同时也可以达到润肠的作用，可以有效的缓解身体便秘，虽然苏籽的功效比较多，但是也需要多注意一些禁忌，一般气虚脾虚的人群禁止食用。
苏籽的功效与禁忌是什么?
功能主治
降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。
苏子的食用禁忌
1、苏子与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。
2、长期服用苏子，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。
3、苏子属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。苏子可以有预防感冒的作用，对于缓解气血不足有好处，还可以有缓解风热感冒的作用和效果。
4、同时，苏子不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。苏子要注意食用的量，以免食用过度造成消化不良的情况出现，而且还会影响营养素的补充。
5、苏子含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。
苏子的适用人群
一般人都可以食用，孕妇适合食用。
哪些人不能吃苏子?
温病及气弱表虚者忌食苏子;气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食苏子。
苏子的一些保健的功效是比较不错的，但是一些禁忌的人群和食用禁忌大家都是需要注意和了解的
苏籽的功效与禁忌是什么?
功能主治
降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。
苏子的食用禁忌
1、苏子与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。
2、长期服用苏子，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。
3、苏子属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。苏子可以有预防感冒的作用，对于缓解气血不足有好处，还可以有缓解风热感冒的作用和效果。
4、同时，苏子不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。苏子要注意食用的量，以免食用过度造成消化不良的情况出现，而且还会影响营养素的补充。
5、苏子含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。
苏子的适用人群
一般人都可以食用，孕妇适合食用。
哪些人不能吃苏子?
温病及气弱表虚者忌食苏子;气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食苏子。
苏子的一些保健的功效是比较不错的，但是一些禁忌的人群和食用禁忌大家都是需要注意和了解的