每一位孕妇在怀孕的每一个阶段，都应该在医生的指导下去医院做相应的产检，这样可以检测出小宝宝的健康发育情况，以及小宝宝身体是否存在异常。如果孕妇的身体过于虚弱或者是日常生活中营养摄入不充足的话，很有可能会导致宝宝身体偏小的问题出现。那么怀孕宝宝偏小的话，吃什么会比较好?
怀孕宝宝偏小吃什么好
胎儿偏小，孕妈可以吃富含蛋白质的食物、含优质脂肪的食物、富含叶酸的蔬菜水果、富含钙质与铁的食物等。以上食物都有利于胎儿的生长发育。大家需要注意的是，在补充营养期间，切忌大鱼大肉，要注重饮食的营养均衡，少吃多餐，劳逸结合。此外，大家还可以适当补充营养品，如孕妇奶粉、复合维生素。
孕吐怎么办
孕妈在孕吐期间会有轻度挑食、食欲不振、恶心、呕吐、头晕及倦怠等症状，虽然这些症状都是怀孕的正常反应，但为了孕妈自身以及宝宝的健康着想，适当缓解孕吐是有必要的。那么孕吐怎么缓解?
1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠。
2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3、可口服维生素B1和B6，对孕吐严重者有一定的帮助。
4、孕吐可以吃姜来缓解。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。
怀孕宝宝偏小吃什么好
胎儿偏小，孕妈可以吃富含蛋白质的食物、含优质脂肪的食物、富含叶酸的蔬菜水果、富含钙质与铁的食物等。以上食物都有利于胎儿的生长发育。大家需要注意的是，在补充营养期间，切忌大鱼大肉，要注重饮食的营养均衡，少吃多餐，劳逸结合。此外，大家还可以适当补充营养品，如孕妇奶粉、复合维生素。
孕吐怎么办
孕妈在孕吐期间会有轻度挑食、食欲不振、恶心、呕吐、头晕及倦怠等症状，虽然这些症状都是怀孕的正常反应，但为了孕妈自身以及宝宝的健康着想，适当缓解孕吐是有必要的。那么孕吐怎么缓解?
1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠。
2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3、可口服维生素B1和B6，对孕吐严重者有一定的帮助。
4、孕吐可以吃姜来缓解。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。