咽喉鼻为一个连接的系统，某一个区域出现了问题，也会引发其他部分产生不适感，因此如果发现自己的喉咙有被东西堵住的感觉，不要仅仅考虑是喉咙的问题，也要关注是否其他区域受到了感染引起的，例如过敏性鼻炎或有胃病困扰的患者也会出现咽喉堵塞的症状，需要从病源进行解决。
一、嗓子里感觉有东西堵着是怎么回事
1.长期鼻塞、张嘴呼吸
鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。
2.长期鼻涕倒流刺激咽喉
常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。
3.持续或复发性的咽喉感染
反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。
4.胃酸逆流烧灼咽喉
常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。
5.刺激性饮食及不当口腔卫生
喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。
6.讲话过多，水分补充不足
说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。
7.工作压力、情绪紧张、睡眠障碍
中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。
8.高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境
长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。
二、喉咙有异物感怎么办
喉咙异物感和慢性咽喉炎不能分开，感觉异物感是指喉咙感觉异常，有意识的喉咙有阻塞感，颈部很紧，粘在感觉上的叶或痰，或呈小球样“团块”在咽部上下活动，既不能咽下，也不能吐出，于吞咽唾液时更为明显，但进食无防碍。而咽喉异物感症可为器质性病变所引起，和非器质性者，很多疾病均可以出现咽喉部异物感。
治疗偏方：
1、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感
可采取舌根运动法能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿、正转18次、反转18次、然后将口中津液分三次咽下坚持早晚各一次。
2、患慢性咽喉炎
试用口含生大蒜头，坚持数月咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌口腔粘膜也生痛，可时含时吐且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
3、咽喉肿痛、咳嗽
取10个核桃，去皮。15天为一个疗程。核桃有消炎、润飞、化痰、止咳等功效。能治咽喉、咳嗽等疾病。