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骨折天天抽烟的危害是什么?
2020年07月01日
发生骨折后,除了需要积极配合医生治疗外,还需要好好休息,同时还要养成良好的生活习惯,这样对于骨折的恢复才有好处,有些人平时喜欢抽烟,并且烟瘾还比较大,在身体发生骨折后,仍然没有改掉抽烟的习惯,每天依旧和之前一样,不停的抽烟,其实骨折天天抽烟对身体是有危害的。
骨折天天抽烟的危害
骨折的时候需要注意饮食习惯和休息的,切记不能吸烟,这样不利于恢复,吸烟会降低血管内血液的含氧量,影响人体正常的生理代谢,骨头断裂处本身会产生骨胶原,促进骨折部位的愈合,血液里的含氧量减少了,骨胶原产生的速度也就变慢了,自然对恢复是有影响的。
严重的话还会导致骨骼生长不良,骨头之间不能完全愈合。所以为了自身的健康,也为了其他人的健康,要尽早戒烟。平常可以多做一些其他的事情来分散自己的注意力,想抽烟的时候就给嘴里放别的东西吃一吃。
骨折病人的饮食
骨折的愈合一般是划分为三期,饮食也需要根据病情发展来搭配,这样可以促进血肿吸收,帮助恢复。
骨折初期
受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。
饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。
伤后三至四周
这个时候淤血大部分吸收,治疗以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食上可以适当补充高营养,来满足骨痂生长需要。可补充维生素A、钙及蛋白质。
伤后六至八周
骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。
饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。
饮食只是配合治疗,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和托,后期宜进补的原则,选择适当的食物,对促进骨折愈合有积极的作用。
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