生活中难免会出现一些摔伤的情况，这是许多朋友会碰到的。跌伤摔伤容易导致受伤部位出现肿痛的情况，那么各位朋友就要懂得如何进行伤口的消肿方法了，比如用温水毛巾敷，因为热量可以让血液加速循环，对淤血积聚的部位可以有化瘀的效果。
1消肿方法有这些
1.可以用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围。
2.可以用温水毛巾敷眼周。
3.用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周。
4.用煮过的鸡蛋剥皮后用纱布包好敷眼周。
5、可以试试局部热敷下或者是用云南白药酊涂擦试试
6、可以在24小时之后（如果不着急最好是48小时后）热敷，并用活血化淤的药酒揉搓。切记不可以在24小时内热敷揉搓，这样只会更肿更青，因为会加剧毛细血管出血。再个可以把土豆切成片敷于患处，对消肿也有很大的帮助的。
7、食物消肿：
一、土豆片消肿：中医认为水肿或者淤血是因脉络损伤，血行瘀滞而致;土豆片外敷具有散瘀解毒，软化血管，同时有抗细菌黏附作用，土豆还含有龙葵碱，具有杀菌、消炎作用。所以挑选一个新鲜的土豆，去皮后，切片，敷在肿胀部位，用胶布固定，4——6小时更换一次，一般更换3次就有很好的消肿效果。针对输液打针处的肿胀，扭伤，眼睛水肿，均有效。
二、生姜消肿：
挑取生姜适量，捣烂取汁液，加入少许食盐拌匀，敷在患处，用纱布固定，每天一次，具有活血、消肿、镇痛的功效，一般2——3次可见效。
三、酒、醋消肿：
白酒能活血散血，而白醋能散瘀止痛。取适量白酒和醋，混匀后，稍加热，然后擦洗患处10分钟，每天3次。治疗扭伤见效快，可以消肿、止痛、散瘀。刚扭伤还未超过24小时者，可以先用冰凉毛巾湿敷，24小时后再用此法，效果更佳。皮肤有外伤者不宜使用此法。
以上七种方法就是精心为大家准备的快速有效消肿的方法，大家记住了吗？在身上肿了的时候，千万不要盲目地去用什么其他的方法，可以参照上面给出的意见，相信大家都能够很容易消肿的。最后希望的用心能够对大家有帮助。
2什么东西可以消肿
有些时候有些人的身体一旦动了手术之后，肿了的地方，很久都不会消肿，很烦恼，有的人有了肿的地方一小会就会消肿，有些时候肿的非常厉害也会很烦人，如果出现水肿，浑身就会很难受，有点憋胀的感觉，手脚也会出现不太灵活的现象。影响人们的正常生活起居。所以就要想一下解决的方法。
还有的人会出现严重水肿，那么水肿到底是怎么回事引起的呢？是由于肾脏和心脏原因引起的还是有其他病变引起的，一旦出现水肿以后应该怎么消肿呢？哪些东西可以很好的消肿？缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
从上边的分析来看，如果用淡盐水敷面的话是可以起到消肿的只有的，但是如果是体内产生病变的话水肿就不能消除了，得需要到医院及时治疗。还有就是要注意休息，人体劳累的情况下就会产生水肿的现象。确诊很重要的，不要大意的！
1消肿方法有这些
1.可以用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围。
2.可以用温水毛巾敷眼周。
3.用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周。
4.用煮过的鸡蛋剥皮后用纱布包好敷眼周。
5、可以试试局部热敷下或者是用云南白药酊涂擦试试
6、可以在24小时之后（如果不着急最好是48小时后）热敷，并用活血化淤的药酒揉搓。切记不可以在24小时内热敷揉搓，这样只会更肿更青，因为会加剧毛细血管出血。再个可以把土豆切成片敷于患处，对消肿也有很大的帮助的。
7、食物消肿：
一、土豆片消肿：中医认为水肿或者淤血是因脉络损伤，血行瘀滞而致;土豆片外敷具有散瘀解毒，软化血管，同时有抗细菌黏附作用，土豆还含有龙葵碱，具有杀菌、消炎作用。所以挑选一个新鲜的土豆，去皮后，切片，敷在肿胀部位，用胶布固定，4——6小时更换一次，一般更换3次就有很好的消肿效果。针对输液打针处的肿胀，扭伤，眼睛水肿，均有效。
二、生姜消肿：
挑取生姜适量，捣烂取汁液，加入少许食盐拌匀，敷在患处，用纱布固定，每天一次，具有活血、消肿、镇痛的功效，一般2——3次可见效。
三、酒、醋消肿：
白酒能活血散血，而白醋能散瘀止痛。取适量白酒和醋，混匀后，稍加热，然后擦洗患处10分钟，每天3次。治疗扭伤见效快，可以消肿、止痛、散瘀。刚扭伤还未超过24小时者，可以先用冰凉毛巾湿敷，24小时后再用此法，效果更佳。皮肤有外伤者不宜使用此法。
以上七种方法就是精心为大家准备的快速有效消肿的方法，大家记住了吗？在身上肿了的时候，千万不要盲目地去用什么其他的方法，可以参照上面给出的意见，相信大家都能够很容易消肿的。最后希望的用心能够对大家有帮助。
2什么东西可以消肿
有些时候有些人的身体一旦动了手术之后，肿了的地方，很久都不会消肿，很烦恼，有的人有了肿的地方一小会就会消肿，有些时候肿的非常厉害也会很烦人，如果出现水肿，浑身就会很难受，有点憋胀的感觉，手脚也会出现不太灵活的现象。影响人们的正常生活起居。所以就要想一下解决的方法。
还有的人会出现严重水肿，那么水肿到底是怎么回事引起的呢？是由于肾脏和心脏原因引起的还是有其他病变引起的，一旦出现水肿以后应该怎么消肿呢？哪些东西可以很好的消肿？缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
从上边的分析来看，如果用淡盐水敷面的话是可以起到消肿的只有的，但是如果是体内产生病变的话水肿就不能消除了，得需要到医院及时治疗。还有就是要注意休息，人体劳累的情况下就会产生水肿的现象。确诊很重要的，不要大意的！