脚踝的位置其实实许多朋友没有关注的地方，脚踝是脚步和小腿连接的部位，在行走中承受的重量也是巨大的。如果脚踝肿有出现红点的情况，常见的原因是有几种的，比如湿疹、细菌感染等情况，一般出现红点和皮肤疾病会有关系，各位可以先自行检查之后再作治疗。
1，湿疹非常容易导致脚踝处有小红点瘙痒的症状，大家在面对这些问题的时候，应该要及时保持卫生，不要让腿部经常接触细菌。平时应该用温水将脚部的皮肤清理干净，然后适当涂抹软膏进行治疗。相信坚持一段时间后，很快就能够减轻湿疹的症状。为了能够更快促进脚踝处小红点瘙痒的症状好转，大家还要适当补充水分和营养，从而提高皮肤的免疫力，增强皮肤的血液系统循环。
2，平时穿了一些不透气的鞋子，也很容易导致腿部的皮肤出现闷热的现象，大量的毒素和汗液积累在皮肤的表面，更容易引发细菌的感染，导致小红点瘙痒的问题。所以大家平常要注意穿着，保持通风的状态，才能够远离各种腿部皮肤干燥的症状。在睡觉之前，可以适当用热水浸泡，减少各种细菌的接触。
上面的内容就是脚踝处有小红点骚痒的解决办法，相信能够帮助大家了解一些常见的诱发原因，然后再针对这些原因，进行合理的治疗，避免脚踝的小红点症状更加严重。如果脚踝处的小红点的症状不是特别严重，应该要尽早进行处理，保障皮肤的卫生，远离细菌的干扰。，如果特别严重的话，还需要在医生的指导下，从根本上缓解皮肤的异常表现。
冬天露脚踝怎么保护
穿厚些的鞋袜
既然是天气变冷了，多穿些衣裤自然是必要的，更加注重下肢的保暖，少穿短裙短裤，丝袜，千万不要露脚踝，加一条秋裤，经常需要坐在办公室里的人，还可以再裹一个护膝，用用热水袋之类的保暖工具，以免寒气入侵。
要适量晒太阳
阳光可以给人体带来温暖与健康，特别是到了冬天，晒太阳是一件让舒服，享受的事情，每次大约晒15-30分钟，可以促进阳气生长，达到驱寒的功效，还可以促进骨骼健康。
坚持热水泡脚
泡脚水的热量要够，时间要长，差不多要泡20分钟，泡脚的最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
每天或隔一天泡一次即可，最好能选择在晚上9点钟的时间来泡脚，这个时候肾经气血相对衰弱，此时泡脚能增加热量，扩张血管，促进血液循环，养生防病。
吃点暖身食物
不要反季节饮食，冬天吃冰淇淋等等，建议多吃一些有暖身效果的食物，比如羊肉，牛肉，核桃，红枣，乌鸡，韭菜，姜茶等等，冬天水果也是要吃的，可以用水温过后再食用。
1，湿疹非常容易导致脚踝处有小红点瘙痒的症状，大家在面对这些问题的时候，应该要及时保持卫生，不要让腿部经常接触细菌。平时应该用温水将脚部的皮肤清理干净，然后适当涂抹软膏进行治疗。相信坚持一段时间后，很快就能够减轻湿疹的症状。为了能够更快促进脚踝处小红点瘙痒的症状好转，大家还要适当补充水分和营养，从而提高皮肤的免疫力，增强皮肤的血液系统循环。
2，平时穿了一些不透气的鞋子，也很容易导致腿部的皮肤出现闷热的现象，大量的毒素和汗液积累在皮肤的表面，更容易引发细菌的感染，导致小红点瘙痒的问题。所以大家平常要注意穿着，保持通风的状态，才能够远离各种腿部皮肤干燥的症状。在睡觉之前，可以适当用热水浸泡，减少各种细菌的接触。
上面的内容就是脚踝处有小红点骚痒的解决办法，相信能够帮助大家了解一些常见的诱发原因，然后再针对这些原因，进行合理的治疗，避免脚踝的小红点症状更加严重。如果脚踝处的小红点的症状不是特别严重，应该要尽早进行处理，保障皮肤的卫生，远离细菌的干扰。，如果特别严重的话，还需要在医生的指导下，从根本上缓解皮肤的异常表现。
冬天露脚踝怎么保护
穿厚些的鞋袜
既然是天气变冷了，多穿些衣裤自然是必要的，更加注重下肢的保暖，少穿短裙短裤，丝袜，千万不要露脚踝，加一条秋裤，经常需要坐在办公室里的人，还可以再裹一个护膝，用用热水袋之类的保暖工具，以免寒气入侵。
要适量晒太阳
阳光可以给人体带来温暖与健康，特别是到了冬天，晒太阳是一件让舒服，享受的事情，每次大约晒15-30分钟，可以促进阳气生长，达到驱寒的功效，还可以促进骨骼健康。
坚持热水泡脚
泡脚水的热量要够，时间要长，差不多要泡20分钟，泡脚的最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
每天或隔一天泡一次即可，最好能选择在晚上9点钟的时间来泡脚，这个时候肾经气血相对衰弱，此时泡脚能增加热量，扩张血管，促进血液循环，养生防病。
吃点暖身食物
不要反季节饮食，冬天吃冰淇淋等等，建议多吃一些有暖身效果的食物，比如羊肉，牛肉，核桃，红枣，乌鸡，韭菜，姜茶等等，冬天水果也是要吃的，可以用水温过后再食用。