说起大便这件事,不少人觉得有点不雅,其实完全没有必要这样,大便是人体正常的排泄物,能够从一定程度上排出体内毒素,而且有些疾病甚至也能通过大便反映出来。正常的大便应该是每天1-2次,成条形的,但是有些人会出现大便不成形的症状,并且还伴有放臭屁的情况,这些是身体在暗示什么吗?
这些情况会造成大便不成形
1、体内湿气过重
体内湿气过重时会出现大便不成形的情况,此时大便容易粘在马桶上,很难冲干净。我们在一年四季中都有可能存在湿气过重的情况,特别是一些脾脏代谢功能不太好的人,体内水分难以及时排出,堆积在内,就容易造成湿气过重。同样,体内水分多,大便的硬度也会受到影响,容易出现大便不成形,放屁的次数也会增多,最好及时调理。
2、肠炎
大便出现问题时,最常见的原因就是肠炎,生活中很多人的饮食习惯和作息习惯都很混乱,容易造成胃肠道功能紊乱。还有一些滥用药物,或者病毒感染时也容易出现肠炎,肠炎的一个最主要表现就是大便不成形,有时甚至一天要拉好几次,出现这种情况时,也要多注意。
3、体内某些器官弱化
人体器官从我们出生开始就在不停地运作,经历几十年,到了老年之后很自然的也会出现衰退的情况。当年纪变大,胃肠功能变弱,肠道蠕动减缓时,也容易出现便秘或者腹泻的情况。
4、胃肠功能紊乱
当人体胃肠功能紊乱时就容易出现排便异常,除了会造成大便不成形,还有可能会导致便秘、拉肚子等情况,应该及时治疗。
5、肠胃细菌增多
细菌是我们看不到的,体内有害细菌增多时就可能发生身体异常,当肠道内细菌增多就会影响人体排便,容易出现拉肚子、放臭屁的情况。这主要是因为平时没有注意饮食,食物当中可能含有有害细菌,进入人体后,人体抵抗力较差的话就会导致肠胃不适,引发感染,出现拉肚子的情况,这也是很多人在外面吃完饭,回家就拉肚子的原因。
这些原因也可导致放屁增多
1、吃了太多容易产气的食物
有些食物比较容易产生气体,也就容易出现放屁的现象,我们熟知的有萝卜、薯类等,其实豆制品、南瓜、洋葱、包菜也是容易产气的食物,最好少吃哦或者一次性不要吃太多。
2、吃饭太快
我们在吃东西咀嚼的时候,嘴内很容易进入空气,吃的越快,空气越容易进入,其中一些不需要的气体就会通过放屁的方式排出来。
3、久坐不动
一些上班族或者是年纪比较大的老人可能没有时间运动、懒的动,这个时候胃肠动力不足,气机不畅,身体为了达到平衡也会出现放屁多的情况。
排便不成形,经常放屁,大部分是上面这些因素引起的,如果是饮食习惯累的因素平时多注意调节就能得到改善。如果是疾病类的最好也要及时调理,希望大家都能有个健康的身体。
这些情况会造成大便不成形
1、体内湿气过重
体内湿气过重时会出现大便不成形的情况,此时大便容易粘在马桶上,很难冲干净。我们在一年四季中都有可能存在湿气过重的情况,特别是一些脾脏代谢功能不太好的人,体内水分难以及时排出,堆积在内,就容易造成湿气过重。同样,体内水分多,大便的硬度也会受到影响,容易出现大便不成形,放屁的次数也会增多,最好及时调理。
2、肠炎
大便出现问题时,最常见的原因就是肠炎,生活中很多人的饮食习惯和作息习惯都很混乱,容易造成胃肠道功能紊乱。还有一些滥用药物,或者病毒感染时也容易出现肠炎,肠炎的一个最主要表现就是大便不成形,有时甚至一天要拉好几次,出现这种情况时,也要多注意。
3、体内某些器官弱化
人体器官从我们出生开始就在不停地运作,经历几十年,到了老年之后很自然的也会出现衰退的情况。当年纪变大,胃肠功能变弱,肠道蠕动减缓时,也容易出现便秘或者腹泻的情况。
4、胃肠功能紊乱
当人体胃肠功能紊乱时就容易出现排便异常,除了会造成大便不成形,还有可能会导致便秘、拉肚子等情况,应该及时治疗。
5、肠胃细菌增多
细菌是我们看不到的,体内有害细菌增多时就可能发生身体异常,当肠道内细菌增多就会影响人体排便,容易出现拉肚子、放臭屁的情况。这主要是因为平时没有注意饮食,食物当中可能含有有害细菌,进入人体后,人体抵抗力较差的话就会导致肠胃不适,引发感染,出现拉肚子的情况,这也是很多人在外面吃完饭,回家就拉肚子的原因。
这些原因也可导致放屁增多
1、吃了太多容易产气的食物
有些食物比较容易产生气体,也就容易出现放屁的现象,我们熟知的有萝卜、薯类等,其实豆制品、南瓜、洋葱、包菜也是容易产气的食物,最好少吃哦或者一次性不要吃太多。
2、吃饭太快
我们在吃东西咀嚼的时候,嘴内很容易进入空气,吃的越快,空气越容易进入,其中一些不需要的气体就会通过放屁的方式排出来。
3、久坐不动
一些上班族或者是年纪比较大的老人可能没有时间运动、懒的动,这个时候胃肠动力不足,气机不畅,身体为了达到平衡也会出现放屁多的情况。
排便不成形,经常放屁,大部分是上面这些因素引起的,如果是饮食习惯累的因素平时多注意调节就能得到改善。如果是疾病类的最好也要及时调理,希望大家都能有个健康的身体。