[回答] 第一，是放松提气法，做的过程中放松全身的肌肉，特别是肛门以及足趾部分肌肉要紧缩屈曲，抽插动作宜缓，同时把气上提，喉部进行闭气，憋气动作，放慢呼气时，这种方法能用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性早泄也有疗效。 第二，是意境转移法，做的时候男方有意避开与性有关的幻想去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精，这个方法适宜于黑暗进行，以免影响妻子的情绪。 第三，是断续法。接近一些高潮时，停止抽动片刻再重复抽动，交替冲击方式对于女方格外有刺激，应该注意做的停顿过程男方要做辅助的动作，比如说抚摸或者亲吻女方的性敏感区，也可以使用特殊的姿势法，比如说男女尽量的减少身体各部位的接触，女方跪臀位，男方膝立位等，或者是女子仰卧屈膝，男子站立位前进式，这些方法都可以有效的做到持久不射。

[回答] 对于男性来说，都希望在夫妻生活当中时间能够长一点，这有助于夫妻生活的和谐，要想达到持久不射，在平时生

[回答] 身体健康对男性来说特别的重要，因为男人不仅仅是家庭的顶梁柱，在夫妻生活方面，男性更是主导者，如果男性

[回答] 针对不好这两字男生时出现异常的比较敏感，另外男士也很心存芥蒂自身躺在床上能够保持的时间。男士长久不射

[回答] 在进行性生活时，有些男性往往没过几分钟就射精了，严重时甚至发生早泄的情况。男性的持久度是关系房事质量

[回答] 勃起不持久是阳痿的一种表现，主要是由于海绵体血供不足引起的。造成海绵体血供不足原因很多，比如说男性频繁过度的手淫容易造成男性勃起不持久。 另外，如果男性性欲减退也可以造成勃起不持久。对于这些症状可以通过一些药物来进行治疗，临床上常用的药物如西地那非、他达拉非等，性生活前用药可以改善阴茎海绵体的血供，使得男性在性生活时阴茎勃起的硬度和持续时间有所改善。 另外，可以口服一些中成药物来进行调理，常见的如疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊等药物也可以提高男性性欲，改善勃起不持久等症状。通过药物的治疗能够提高男性的性生活质量，所以说对于有勃起不好的患者可以考虑通过药物的方法来改善症状。

[回答] 很多朋友认为割了包皮之后对于性能力来说会有一个提升，这是因为割包皮之后对于龟头的灵敏度会有降低的情况

[回答] 对于夫妻双方来说，正常的性生活可以促进感情，有利于家庭的和谐，但在性生活过程中，男性能坚持多久的时间

[回答] 硬的不持久是很多男性都存在着的一种问题。这种问题，很可能是因为肾阳虚所导致的。而肾阳虚不仅会对人的性

[回答] 针对大部分男性朋友而言，其在平常性生活的情况下男人射精的时间越长，就可以让自身和爱人都从这当中享有到