当出现排尿困难问题时，往往要考虑是由于自己的泌尿系统出现了不适引起的，可以通过一些方法来达到刺激排尿的作用，但是如果这些方法并不生效，则建议患者尽早去到医院进行检查，必要时需要进行一个泌尿彩超来了解到底是什么原因引起的，那么下尿最快的方法有哪些呢？
刺激排尿的四种方法
1、多饮水或者食用利尿水果
有的时候排不出尿来是因为体内水分不够，这个时候最直接的方法就是多饮水，或者吃一些西瓜、草莓等利尿的水果，使得体内的水分更加充盈，从而有想尿尿的感觉。但是不建议晚上睡觉前饮用，不仅容易水肿，而且频繁起夜也会影响睡眠。
2、听流水声
有的人喝了足够多的水，但是还是不想排尿，这个时候不妨尝试一下打开水龙头，听水流缓缓流出的声音，看起来很无厘头，但是确实能够从心理上带来一种想要上厕所的欲望，这一点在很多人尿急的时候听见水声就受不了了，是同样的道理。
3、热敷轻揉小腹
用热毛巾敷小腹也是一种常见的方法。温热的触感能够通过皮肤使得膀胱更加舒适，加上力道合适的按摩，会让整个泌尿系统都轻松，缓缓的刺激尿液排出。
4、冲洗会阴部
女孩子洗澡的时候很容易有尿尿的感觉，尤其是冲洗会阴部的时候，其实这和上述第2条原因相似，都是基于身体的条件反射带来的效果，流水声以及触感刺激大脑，大脑也会发出信号，从而刺激排尿。
总之通过上述4种方法，基本上都能够成功的刺激材料，那如果人就无法正常排了，就建议大家到医院进行导尿，毕竟太久不尿尿对身体真的会产生或轻或重的伤害，而长期不易排尿的结果也会有肾衰竭的可能！
产后如何促进排尿？
1、在分娩的时候，膀胱长时间被挤压，已经失去了压力，这时候自己会感觉不到尿意，尤其是顺产的女性，更是要通过好多方法主动排尿，在这时可以用热水来对外阴部位做热熏，通过这种方法也能够帮助尿液排出，同时还可以听水流的声音，比如说打开水管，发出缓慢的流水声。
2、如果长时间没有排尿的话，医生还会开出口服药物帮助产妇小便排出，如果是剖腹产的话，医生还会使用各种导尿的仪器，在这时产妇要让自己心情放松，同时要采取母乳的方法及时来对宝宝喂养，因为通过乳房刺激，也能够有效增加子宫收缩，达到快速恢复身体目的。
3、女性在这时的饮食上要非常合理，不能吃辛辣东西，更不能吃寒凉食物，可以选择吃便于消化的粥类和软面条，要让产妇多喝温开水，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，所有的食材都要保证新鲜和干净，采取煲汤方法，可以摄入更多营养。
刺激排尿的四种方法
1、多饮水或者食用利尿水果
有的时候排不出尿来是因为体内水分不够，这个时候最直接的方法就是多饮水，或者吃一些西瓜、草莓等利尿的水果，使得体内的水分更加充盈，从而有想尿尿的感觉。但是不建议晚上睡觉前饮用，不仅容易水肿，而且频繁起夜也会影响睡眠。
2、听流水声
有的人喝了足够多的水，但是还是不想排尿，这个时候不妨尝试一下打开水龙头，听水流缓缓流出的声音，看起来很无厘头，但是确实能够从心理上带来一种想要上厕所的欲望，这一点在很多人尿急的时候听见水声就受不了了，是同样的道理。
3、热敷轻揉小腹
用热毛巾敷小腹也是一种常见的方法。温热的触感能够通过皮肤使得膀胱更加舒适，加上力道合适的按摩，会让整个泌尿系统都轻松，缓缓的刺激尿液排出。
4、冲洗会阴部
女孩子洗澡的时候很容易有尿尿的感觉，尤其是冲洗会阴部的时候，其实这和上述第2条原因相似，都是基于身体的条件反射带来的效果，流水声以及触感刺激大脑，大脑也会发出信号，从而刺激排尿。
总之通过上述4种方法，基本上都能够成功的刺激材料，那如果人就无法正常排了，就建议大家到医院进行导尿，毕竟太久不尿尿对身体真的会产生或轻或重的伤害，而长期不易排尿的结果也会有肾衰竭的可能！
产后如何促进排尿？
1、在分娩的时候，膀胱长时间被挤压，已经失去了压力，这时候自己会感觉不到尿意，尤其是顺产的女性，更是要通过好多方法主动排尿，在这时可以用热水来对外阴部位做热熏，通过这种方法也能够帮助尿液排出，同时还可以听水流的声音，比如说打开水管，发出缓慢的流水声。
2、如果长时间没有排尿的话，医生还会开出口服药物帮助产妇小便排出，如果是剖腹产的话，医生还会使用各种导尿的仪器，在这时产妇要让自己心情放松，同时要采取母乳的方法及时来对宝宝喂养，因为通过乳房刺激，也能够有效增加子宫收缩，达到快速恢复身体目的。
3、女性在这时的饮食上要非常合理，不能吃辛辣东西，更不能吃寒凉食物，可以选择吃便于消化的粥类和软面条，要让产妇多喝温开水，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，所有的食材都要保证新鲜和干净，采取煲汤方法，可以摄入更多营养。