肩膀是连接我们躯体和上肢非常重要的部位，我们平时会因为诸如骑车摔打等因素进而伤到我们的肩膀，因为这个部位的构造很复杂，有些人出现了摔了肩膀没肿一抬就疼的现象，肩膀的受伤肯定对正常的生活产生了极大的影响。因此，解决的方法就成为了最关心的事情。那么，摔了肩膀没肿一抬就疼怎么办？
肩部摔伤以后出现抬肩受限或者疼痛一般考虑是肩袖损伤所致，在人体的肩部有四条重要的肌肉末端肌腱附着于肩关节的肱骨周围，从而起到连接和活动肩关节的作用，分别是冈上肌肌腱、冈下肌肌腱、肩胛下肌肌腱和小圆肌肌腱，四者称之为肩袖。在临床上肩部遭受撞击以后容易造成肩袖的损伤，严重者可以出现肩袖断裂，轻者可以出现肩袖水肿并发无菌性炎症。在肩部受伤以后抬肩疼痛或者受限，明确诊断需要进一步行磁共振检查并结合医生的体格检查来确定。
肩袖损伤临床表现
本病多见于40岁以上患者，特别是重体力劳动者。伤前肩部无症状，伤后肩部有一时性疼痛，隔日疼痛加剧，持续4～7天。患者不能自动使用患肩，当上臂伸直肩关节内旋、外展时，大结节与肩峰间压痛明显。肩袖完全断裂时，因丧失其对肱骨头的稳定作用，将严重影响肩关节外展功能。肩袖部分撕裂时，患者仍能外展上臂，但有60°～120°疼痛弧。
治疗
1.保守治疗
损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。
2.手术治疗
如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。
随着关节镜技术的发展，肩袖损伤的手术治疗现在大部分在关节镜下微创治疗，效果较好。部分巨大撕裂或条件较差者，可行小切口开放手术修补损伤的肩袖。
肩部摔伤以后出现抬肩受限或者疼痛一般考虑是肩袖损伤所致，在人体的肩部有四条重要的肌肉末端肌腱附着于肩关节的肱骨周围，从而起到连接和活动肩关节的作用，分别是冈上肌肌腱、冈下肌肌腱、肩胛下肌肌腱和小圆肌肌腱，四者称之为肩袖。在临床上肩部遭受撞击以后容易造成肩袖的损伤，严重者可以出现肩袖断裂，轻者可以出现肩袖水肿并发无菌性炎症。在肩部受伤以后抬肩疼痛或者受限，明确诊断需要进一步行磁共振检查并结合医生的体格检查来确定。
肩袖损伤临床表现
本病多见于40岁以上患者，特别是重体力劳动者。伤前肩部无症状，伤后肩部有一时性疼痛，隔日疼痛加剧，持续4～7天。患者不能自动使用患肩，当上臂伸直肩关节内旋、外展时，大结节与肩峰间压痛明显。肩袖完全断裂时，因丧失其对肱骨头的稳定作用，将严重影响肩关节外展功能。肩袖部分撕裂时，患者仍能外展上臂，但有60°～120°疼痛弧。
治疗
1.保守治疗
损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。
2.手术治疗
如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。
随着关节镜技术的发展，肩袖损伤的手术治疗现在大部分在关节镜下微创治疗，效果较好。部分巨大撕裂或条件较差者，可行小切口开放手术修补损伤的肩袖。