感冒是一种发病率特别高的疾病，很多人在感染病毒，或者是受了风寒、风热之后，都会出现感冒的症状。而感冒之后，不想患者都会出现老想睡觉、特别困的情况，这可能是因为病菌所导致的，在这种情况下，患者应该多多休息，好好调养身体。下面，就为大家介绍一下感冒的相关知识！
一、感冒了老想睡觉特别困原因是什么?
感冒了老想睡觉特别困主要是由于病菌导致的，这些病菌由于产生一些抑制性的神经递质，使我们的患者感到乏力，瞌睡的情况，另外服用的一些感冒药物其中可能含有扑尔敏，也是导致困倦的一大原因，所以患者在感冒了老想睡觉特别困的情况出现时，不用太过担心，感冒后要多休息，多饮水，慢慢这种症状也会改善的。
二、感冒了老想睡觉怎么办?
感冒以后老想睡觉，一般属于正常生理反应，许多感冒药中含有抗过敏的成分，如马来酸氯苯那敏等药物，这是导致患者出现想睡觉的原因，因此应该减少该药物的摄入，平时多吃一些吃易消化的食物，比如苹果，粥，米糊，是感冒期间最佳选择的食物。同时，在工作学习的时候要注意工作学习的节奏，努力学习是好事，但是如果过度努力必然适得其反，会导致病情的加重。医生表示，只要好好护理，都是可以慢慢改善的，患者不必太担心。
三、感冒的护理方法
1、得到足够的睡眠：感冒后最好的做法就是停下手头的工作，放假好好休息，睡眠是治疗感冒最好的药，每天至少要睡7个小时，最好在家休息几天，这样不仅能得到足够的休息，还能避免传染他人。
2、补充维生素C：维生素C可以提高身体的抗病力，因此感冒时可以多吃蔬果补充维生素C，有些水果的维生素C含量非常高，如奇异果、橙子、柠檬、橘子、大枣、西红柿、柚子，多吃这些水果可以缓解感冒症状。经常喝橙汁可以预防感冒。
3、注意空气适度：感冒的时候鼻腔粘膜肿胀，干燥的空气会让鼻子很难受，而且感冒时身体很缺水，此时不妨将加湿器放在床边，这样可以让呼吸变得更顺畅。
4、吃清淡的食物：感冒会让人失去食欲，这时候要吃一些清淡的软性食物，如大米粥、面条、蛋汤、藕糊等等，这样有助于消化。感冒的人不要吃甜腻、油腻、辛辣的食物，如油炸食品、奶油蛋糕、羊肉、狗肉等。
一、感冒了老想睡觉特别困原因是什么?
感冒了老想睡觉特别困主要是由于病菌导致的，这些病菌由于产生一些抑制性的神经递质，使我们的患者感到乏力，瞌睡的情况，另外服用的一些感冒药物其中可能含有扑尔敏，也是导致困倦的一大原因，所以患者在感冒了老想睡觉特别困的情况出现时，不用太过担心，感冒后要多休息，多饮水，慢慢这种症状也会改善的。
二、感冒了老想睡觉怎么办?
感冒以后老想睡觉，一般属于正常生理反应，许多感冒药中含有抗过敏的成分，如马来酸氯苯那敏等药物，这是导致患者出现想睡觉的原因，因此应该减少该药物的摄入，平时多吃一些吃易消化的食物，比如苹果，粥，米糊，是感冒期间最佳选择的食物。同时，在工作学习的时候要注意工作学习的节奏，努力学习是好事，但是如果过度努力必然适得其反，会导致病情的加重。医生表示，只要好好护理，都是可以慢慢改善的，患者不必太担心。
三、感冒的护理方法
1、得到足够的睡眠：感冒后最好的做法就是停下手头的工作，放假好好休息，睡眠是治疗感冒最好的药，每天至少要睡7个小时，最好在家休息几天，这样不仅能得到足够的休息，还能避免传染他人。
2、补充维生素C：维生素C可以提高身体的抗病力，因此感冒时可以多吃蔬果补充维生素C，有些水果的维生素C含量非常高，如奇异果、橙子、柠檬、橘子、大枣、西红柿、柚子，多吃这些水果可以缓解感冒症状。经常喝橙汁可以预防感冒。
3、注意空气适度：感冒的时候鼻腔粘膜肿胀，干燥的空气会让鼻子很难受，而且感冒时身体很缺水，此时不妨将加湿器放在床边，这样可以让呼吸变得更顺畅。
4、吃清淡的食物：感冒会让人失去食欲，这时候要吃一些清淡的软性食物，如大米粥、面条、蛋汤、藕糊等等，这样有助于消化。感冒的人不要吃甜腻、油腻、辛辣的食物，如油炸食品、奶油蛋糕、羊肉、狗肉等。