千万别得罪任何一个女人!因为女人每个月总有那么几天会莫名其妙的发脾气，分别是：阴天、晴天、雨天、下雪天。
不过认真的说，女人那几天心情不好倒是真的!因为大姨妈居然跟身体衰老有关系!衰老?哼!我们可是永远18岁好么?
大姨妈提前的原因无非就这几个：
1、内分泌失调
对于月经失调这一症状很多时候都会归结于内分泌失调，当然月经提前也是一样，首先想到的就是，是否是内分泌除了问题，人体的诸多生理现象和发育都与内分泌系统息息相关，当内分泌出现紊乱时，月经提前也是可能发生的。
2、血热
如若长期食用辛辣刺激的食物，或是情绪变化幅度特别大，都会使血流速度加快，也就是血热，从而导致月经提前到来。所以若是这一因素造成的经期提前，一定要注意忌食辛辣，稳定情绪，保证充足的睡眠，饮食要清淡。
3、气虚
气虚也就是损伤了“脾气”，多是因为过度劳累，或是饮食不当，缺少营养所致，它会带来一些如面色苍白、呼吸短促、头晕、动则汗出、身体虚弱等现象，也就是月经提前的表现。
4、疾病
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。
5、周遭环境的变化
因工作原因搬家或是工作调动等外界因素的变化，也会使女性的月经周期发生混乱，从而导致月经提前。
那月经提前真的会让我们老得快吗?
一般来说，正常女性每月的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，就要注意是否内分泌出现问题。较短的生理期，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
月经提起要如何进行饮食调理?
1、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。
2、连根芹菜120克(洗净切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经提前。
3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每天1次，连服7天。
不过认真的说，女人那几天心情不好倒是真的!因为大姨妈居然跟身体衰老有关系!衰老?哼!我们可是永远18岁好么?
大姨妈提前的原因无非就这几个：
1、内分泌失调
对于月经失调这一症状很多时候都会归结于内分泌失调，当然月经提前也是一样，首先想到的就是，是否是内分泌除了问题，人体的诸多生理现象和发育都与内分泌系统息息相关，当内分泌出现紊乱时，月经提前也是可能发生的。
2、血热
如若长期食用辛辣刺激的食物，或是情绪变化幅度特别大，都会使血流速度加快，也就是血热，从而导致月经提前到来。所以若是这一因素造成的经期提前，一定要注意忌食辛辣，稳定情绪，保证充足的睡眠，饮食要清淡。
3、气虚
气虚也就是损伤了“脾气”，多是因为过度劳累，或是饮食不当，缺少营养所致，它会带来一些如面色苍白、呼吸短促、头晕、动则汗出、身体虚弱等现象，也就是月经提前的表现。
4、疾病
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。
5、周遭环境的变化
因工作原因搬家或是工作调动等外界因素的变化，也会使女性的月经周期发生混乱，从而导致月经提前。
那月经提前真的会让我们老得快吗?
一般来说，正常女性每月的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，就要注意是否内分泌出现问题。较短的生理期，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
月经提起要如何进行饮食调理?
1、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。
2、连根芹菜120克(洗净切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经提前。
3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每天1次，连服7天。