现在人们平时的生活压力大，晚上就很容易失眠。在碰到睡眠问题的时候最让人头痛，特别是经常失眠多梦，极大的影响到了正常的生活和工作，并且容易形成恶性循环。在我们吃舒眠胶囊进行调理额的时候，要清楚舒眠胶囊的功效和作用和副作用。
舒眠胶囊的作用与功效:
本品疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多禁，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。
舒眠胶囊虽然不存在明显的毒副作用，但是也是有注意事项的：一定要注意避免精神性的刺激比如忽然之间非常高兴，也就是说，精神不要忽起忽落，也不要酗酒，过度疲劳；在晚上睡觉前不要过度的摄入食物，尽量不参加导致过度兴奋的活动等等。广大患者在这点要注意。
失眠多数是因为紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略。
提议病人除服用药物以外，平时应当培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动这些，这些对于病人的恢复均有很好的帮忙。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如病人产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，选择中药治疗。
舒眠胶囊的作用与功效:
本品疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多禁，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。
舒眠胶囊虽然不存在明显的毒副作用，但是也是有注意事项的：一定要注意避免精神性的刺激比如忽然之间非常高兴，也就是说，精神不要忽起忽落，也不要酗酒，过度疲劳；在晚上睡觉前不要过度的摄入食物，尽量不参加导致过度兴奋的活动等等。广大患者在这点要注意。
失眠多数是因为紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略。
提议病人除服用药物以外，平时应当培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动这些，这些对于病人的恢复均有很好的帮忙。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如病人产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，选择中药治疗。