糖尿病是一种慢性疾病，也是一种终身性疾病，一旦患上糖尿病基本来说是需要终身治疗的，不仅患者痛苦，还会给家里带来经济负担。特别是如果血糖没有控制好，出现了一些并发症，更痛苦，怎么才知道自己有没有患糖尿病呢？以下几个症状可以参考。
在成年人（＞18岁）中，具有下列任何一项及以上的糖尿病危险因素者：
1、年龄≥40岁；
2、有糖调节受损史；
3、超重（BMI≥24kg/m2）或肥胖（BMI≥28kg/m2）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；
4、静坐生活方式；
5、一级亲属中有2型糖尿病家族史；
6、有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史或妊娠糖尿病史的女性；
7、脂异常[高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤0.91mmol/L（≤35mg/dl）、甘油三酯≥2.22mmol/L（≥200mg/dl）]，或正在接受调脂治疗；
8、脉粥样硬化性心脑血管疾病患者；
9、有一过性类固醇糖尿病病史者；
10、长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗的患者。在上述各项中，糖调节异常患者是最重要的2型糖尿病高危人群，每年有1.5%～10.0%的糖耐量受损的患者进展为2型糖尿病。
出现哪些症状要怀疑得了糖尿病？
1、体重在数月内迅速下降10公斤以上。
2、发生卒中、白内障、久治不愈的尿路感染及阴道炎、男性勃起功能障碍。
3、强烈地感到口渴。
4、排尿次数及尿量均明显增多，特别是夜尿增多。
5、经常感到饥饿。
6、伤口愈合得极慢，且皮肤很容易感染。
7、出现视物模糊，夜间视力差、眼前有块状阴影飘动。
8、肢体出现自发性疼痛(即便是休息时也感觉疼痛)、麻木、感觉异常(如烧灼感或过度敏感或似有"蚂蚁爬过"的感觉等)，常有手脚发冷或发热的感觉等。
糖尿病的三级预防怎么回事？
1、一级预防
是对整个人群进行的非选择性预防，主要是改变环境因素和生活方式，将导致糖尿病发生的各种因素降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系，因此在日常生活中应注意减少热量摄入，养成“三低一高”（低盐、低糖、低脂、高纤维）的饮食习惯，多食新鲜蔬菜和水果，米面不要吃得太精，多吃点五谷杂粮，此外每天要进行适度的体育锻炼。
2、二级预防
对于2型糖尿病的高危人群要定期检测血糖，以早期发现阴性的2型糖尿病（及糖耐量受损，做到早发现、早治疗。糖耐量受损又称为“糖尿病前期”，是指血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，这部分患者经过饮食或药物治疗有可能转为正常，如果不加控制有可能发展为糖尿病。
3、三级预防
糖尿病如果长期得不到良好控制，还能引起心、脑、肾、神经、眼睛等重要器官的并发症，甚至导致残疾或者死亡。
在成年人（＞18岁）中，具有下列任何一项及以上的糖尿病危险因素者：
1、年龄≥40岁；
2、有糖调节受损史；
3、超重（BMI≥24kg/m2）或肥胖（BMI≥28kg/m2）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；
4、静坐生活方式；
5、一级亲属中有2型糖尿病家族史；
6、有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史或妊娠糖尿病史的女性；
7、脂异常[高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤0.91mmol/L（≤35mg/dl）、甘油三酯≥2.22mmol/L（≥200mg/dl）]，或正在接受调脂治疗；
8、脉粥样硬化性心脑血管疾病患者；
9、有一过性类固醇糖尿病病史者；
10、长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗的患者。在上述各项中，糖调节异常患者是最重要的2型糖尿病高危人群，每年有1.5%～10.0%的糖耐量受损的患者进展为2型糖尿病。
出现哪些症状要怀疑得了糖尿病？
1、体重在数月内迅速下降10公斤以上。
2、发生卒中、白内障、久治不愈的尿路感染及阴道炎、男性勃起功能障碍。
3、强烈地感到口渴。
4、排尿次数及尿量均明显增多，特别是夜尿增多。
5、经常感到饥饿。
6、伤口愈合得极慢，且皮肤很容易感染。
7、出现视物模糊，夜间视力差、眼前有块状阴影飘动。
8、肢体出现自发性疼痛(即便是休息时也感觉疼痛)、麻木、感觉异常(如烧灼感或过度敏感或似有"蚂蚁爬过"的感觉等)，常有手脚发冷或发热的感觉等。
糖尿病的三级预防怎么回事？
1、一级预防
是对整个人群进行的非选择性预防，主要是改变环境因素和生活方式，将导致糖尿病发生的各种因素降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系，因此在日常生活中应注意减少热量摄入，养成“三低一高”（低盐、低糖、低脂、高纤维）的饮食习惯，多食新鲜蔬菜和水果，米面不要吃得太精，多吃点五谷杂粮，此外每天要进行适度的体育锻炼。
2、二级预防
对于2型糖尿病的高危人群要定期检测血糖，以早期发现阴性的2型糖尿病（及糖耐量受损，做到早发现、早治疗。糖耐量受损又称为“糖尿病前期”，是指血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，这部分患者经过饮食或药物治疗有可能转为正常，如果不加控制有可能发展为糖尿病。
3、三级预防
糖尿病如果长期得不到良好控制，还能引起心、脑、肾、神经、眼睛等重要器官的并发症，甚至导致残疾或者死亡。