乳头上有白色小点，对于已婚已育的女性来说，一定很熟悉，主要是由于乳汁堆积所造成的。但是如果自己未婚，为什么还会出现这种情况呢？未婚女性考虑是由于乳晕处皮脂腺造成的，用清水清洗一下就能消除，不用过于担心。如果乳房伴有疼痛、红肿、结节等情况，建议及时去医院做乳腺检查。
女性怎么保护自己的乳房
1、爱胸每年必接受专业检查。所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。
2、爱胸每月必做乳房自检。养成每月进行乳房自我检查的好习惯。有镜前检查和卧位检查。镜前检查，站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。
3、卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
4、爱胸每日必做乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
如果正在备孕的女性，不妨试试对自己的乳房进行保健。一年后，绝对有意想不到的结果。无论是对奶水还是产后乳房健康，都是百利而无一害。多了解乳房知识，关爱自己多一点，同时也是对自己负责。
女性怎么保护自己的乳房
1、爱胸每年必接受专业检查。所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。
2、爱胸每月必做乳房自检。养成每月进行乳房自我检查的好习惯。有镜前检查和卧位检查。镜前检查，站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。
3、卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
4、爱胸每日必做乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
如果正在备孕的女性，不妨试试对自己的乳房进行保健。一年后，绝对有意想不到的结果。无论是对奶水还是产后乳房健康，都是百利而无一害。多了解乳房知识，关爱自己多一点，同时也是对自己负责。