牙垢是附着在我们牙齿上的东西，它并不是我们牙齿的组成部分。在平时的生活中，相信很多人都碰到过牙垢掉了一块不舒服的现象，这就说明我们的牙齿上是有很多牙垢的，不舒服只是暂时的现象，过一段时间就没事了，关键是尽快解决牙垢的问题。下面咱们就来详细看看吧。
牙石弄掉了以后不舒服，是因为病人口腔当中的牙石比较大，多数牙石都是龈上牙石，比较大、厚，形成了牙齿上面厚厚的一层，时间长了，口腔当中的牙龈或者舌头会把其当成牙齿当中的一部分，就适应了其存在。如果这时进行了洁治术，也就是把龈上牙石去掉了，露出来正常的牙齿，舌头或者牙龈，反倒不适应这样的情况，觉得不舒服。另外去除了牙石以后，可能会露出了牙和牙之间的间隙，很多人会觉得说话或者喝水的时候漏风，感觉非常的不舒服，都是正常的。
如何清除牙垢
1.小苏打和食盐
可以将等量的小苏打和食盐加水调成糊状，当牙膏使用，每天一次，大概3-4天可以清除黏附牙齿表面的牙菌斑，使牙齿洁白。
2.花生米
拿几粒生花生米放嘴里咀嚼成糊，不要吃下去，再用花生糊当牙膏，和平常刷牙一样清洁牙齿就可以，使用几次可使牙齿洁白发亮。花生里面的微量元素还能补充牙龈的营养保护牙周健康。
3.食用醋
醋我们都知道是有非常好的清洁作用，可以用食醋含在嘴里1-3分钟，吐掉，然后按照我们平时正常的刷牙再清洁一遍，或者将醋滴几滴到牙膏上再刷牙，不止可以起到清洁的作用，还能除口臭。不过用醋清洁的方法不能经常使用，再次使用要间隔2个月左右。
4.橘皮
平时我们的吃橘子都是把橘皮扔掉的，以后不要扔掉，把橘皮晒干后磨成粉状，每天刷牙的时候把橘皮混入牙膏里，不止可以起到杀菌的效果，还能让口气清香。
5.苹果汁
可以把苹果榨成汁拿来刷牙，不止可以消除口臭，还能保持牙齿的洁白，不过用苹果汁清洁好后，记得要用牙膏再刷一遍。
牙石弄掉了以后不舒服，是因为病人口腔当中的牙石比较大，多数牙石都是龈上牙石，比较大、厚，形成了牙齿上面厚厚的一层，时间长了，口腔当中的牙龈或者舌头会把其当成牙齿当中的一部分，就适应了其存在。如果这时进行了洁治术，也就是把龈上牙石去掉了，露出来正常的牙齿，舌头或者牙龈，反倒不适应这样的情况，觉得不舒服。另外去除了牙石以后，可能会露出了牙和牙之间的间隙，很多人会觉得说话或者喝水的时候漏风，感觉非常的不舒服，都是正常的。
如何清除牙垢
1.小苏打和食盐
可以将等量的小苏打和食盐加水调成糊状，当牙膏使用，每天一次，大概3-4天可以清除黏附牙齿表面的牙菌斑，使牙齿洁白。
2.花生米
拿几粒生花生米放嘴里咀嚼成糊，不要吃下去，再用花生糊当牙膏，和平常刷牙一样清洁牙齿就可以，使用几次可使牙齿洁白发亮。花生里面的微量元素还能补充牙龈的营养保护牙周健康。
3.食用醋
醋我们都知道是有非常好的清洁作用，可以用食醋含在嘴里1-3分钟，吐掉，然后按照我们平时正常的刷牙再清洁一遍，或者将醋滴几滴到牙膏上再刷牙，不止可以起到清洁的作用，还能除口臭。不过用醋清洁的方法不能经常使用，再次使用要间隔2个月左右。
4.橘皮
平时我们的吃橘子都是把橘皮扔掉的，以后不要扔掉，把橘皮晒干后磨成粉状，每天刷牙的时候把橘皮混入牙膏里，不止可以起到杀菌的效果，还能让口气清香。
5.苹果汁
可以把苹果榨成汁拿来刷牙，不止可以消除口臭，还能保持牙齿的洁白，不过用苹果汁清洁好后，记得要用牙膏再刷一遍。