毒品是对人体危害性非常大的东西，我们国家就曾经被毒品深深的毒害过，因此现在国家在禁毒方面抓的很严。但总是有人因为各种各样的因素而吸毒。溜冰是对吸食冰毒的一种说法，有些人在吸完冰毒之后会出现睡眠障碍的现象。那么，溜完冰怎么能快速睡觉？下面咱们就来看看吧。
吸食冰毒会直接刺激人体神经系统，使人的甲肾上腺素代谢受到阻碍，导致血液浓度急速增高，从而导致吸食冰毒者的机体和中枢神经系统对冰毒的毒性产生适应、麻木和耐受力。因此，吸食冰毒后会感觉兴奋、精力无穷。病毒的危害性非常大，必须及时戒掉。如果说实在是入睡困难，睡眠障碍的话，可以适当的应用帮助睡眠的药物。
溜冰毒即吸食冰毒，吸毒人员用“冰壶”来吸食的方法叫做“溜冰”。为吸毒人员吸食冰毒的一种主要方式，通常使用一个透明瓶子，上方装有2根吸管，点火吸食。这里所说的溜冰的“冰”其实就是冰毒，冰毒的学名叫“甲基苯丙胺”，实质上就是吸冰毒。
吸食冰毒的常见危害
冰毒的危害是多方面的。以精神症状为主要表现，但是也不能忽视以下症状和危害。
1、精神错乱，被害妄想、幻觉、多疑，常常活动过度、情感冲动、不吃不睡，甚至有暴力倾向；吸食者不吸食毒品后出现的戒断症状，比如精神萎靡、嗜睡、呆滞等等，甚至会有自杀倾向。
2、冰毒过量导致的急性中毒，表现为面色苍白、寒战、头晕、头痛、惊恐、震颤与性欲亢进。心悸、心律不齐、血压升高或者下降、心绞痛；胃肠道功能会紊乱，常见厌食、口干、恶心、腹部不适等症状；严重的会脑出血、惊厥、昏迷，最终死亡。
3、冰毒的快感过后，是一种严重抑郁、疲劳和易激惹，进而导致强烈觅药倾向或强迫用药行为。表现出活动过度，情感冲动，野蛮，妄想，偏执狂，幻觉甚至有杀人倾向。
4、长期吸食冰毒会有慢性中毒的症状，体重明显下降，精神表现异常，出现妄想与幻视，还会有继发性感染疾病，比如肝炎、败血症。
如何摆脱这些困扰？
如果没有医生或药物辅助，想要快速排毒，只能通过人体代谢，但是这个过程是很慢的，要么喝水，要么出汗。这些方法只能是排毒而并不能将受损的神经递质修复。因此，建议到正规、专业的戒毒医院去接受治疗，排毒、去心瘾，修复神经才能恢复健康。
吸食冰毒会直接刺激人体神经系统，使人的甲肾上腺素代谢受到阻碍，导致血液浓度急速增高，从而导致吸食冰毒者的机体和中枢神经系统对冰毒的毒性产生适应、麻木和耐受力。因此，吸食冰毒后会感觉兴奋、精力无穷。病毒的危害性非常大，必须及时戒掉。如果说实在是入睡困难，睡眠障碍的话，可以适当的应用帮助睡眠的药物。
溜冰毒即吸食冰毒，吸毒人员用“冰壶”来吸食的方法叫做“溜冰”。为吸毒人员吸食冰毒的一种主要方式，通常使用一个透明瓶子，上方装有2根吸管，点火吸食。这里所说的溜冰的“冰”其实就是冰毒，冰毒的学名叫“甲基苯丙胺”，实质上就是吸冰毒。
吸食冰毒的常见危害
冰毒的危害是多方面的。以精神症状为主要表现，但是也不能忽视以下症状和危害。
1、精神错乱，被害妄想、幻觉、多疑，常常活动过度、情感冲动、不吃不睡，甚至有暴力倾向；吸食者不吸食毒品后出现的戒断症状，比如精神萎靡、嗜睡、呆滞等等，甚至会有自杀倾向。
2、冰毒过量导致的急性中毒，表现为面色苍白、寒战、头晕、头痛、惊恐、震颤与性欲亢进。心悸、心律不齐、血压升高或者下降、心绞痛；胃肠道功能会紊乱，常见厌食、口干、恶心、腹部不适等症状；严重的会脑出血、惊厥、昏迷，最终死亡。
3、冰毒的快感过后，是一种严重抑郁、疲劳和易激惹，进而导致强烈觅药倾向或强迫用药行为。表现出活动过度，情感冲动，野蛮，妄想，偏执狂，幻觉甚至有杀人倾向。
4、长期吸食冰毒会有慢性中毒的症状，体重明显下降，精神表现异常，出现妄想与幻视，还会有继发性感染疾病，比如肝炎、败血症。
如何摆脱这些困扰？
如果没有医生或药物辅助，想要快速排毒，只能通过人体代谢，但是这个过程是很慢的，要么喝水，要么出汗。这些方法只能是排毒而并不能将受损的神经递质修复。因此，建议到正规、专业的戒毒医院去接受治疗，排毒、去心瘾，修复神经才能恢复健康。