女性平胸或者是胸部不丰满一直以来都是女性十分困扰的问题，而女性胸太小就会容易影响到身材的曲线，同时也会容易影响到身材的美观等，而丰胸的方法有很多种，可以通过饮食疗法，或者是通过微整形的方式来达到丰胸的作用，同时也可以穿戴合适的文胸。
女性胸小怎么办?
一、丰胸要会吃。对于丰胸，在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果并不太明显。
二、养成收腹挺胸好习惯。对于女生来说，站有站姿、坐有坐姿不仅是看一个人气质，更是保持完美曲线的方法，不好的习惯会直接影响到胸部的线条，比如说喜欢弯腰驼背等，这对胸部来说简直就是一个隐形的杀手，它是会直接影响人体胸腔骨骼的发育和成长，所以要想做个昂首挺胸的胸涌女孩，那么就一定要养成良好的习惯。
三、选择合适的胸罩。胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
四、选准丰胸时间。月经来的第11--13天为丰胸的最佳时间，第18--24天为次丰胸的最佳时间。小胸mm可要好好把握这10天，哪怕你随手按摩几下都有可能有效果哦。月经期间是一个特殊的时段，女生不宜做过多的运动，因此只用配合做一些很简单的按摩就能轻松升CUP了。按摩方法由内而外地做圆圈形按摩动作，接着双手握住轻轻震动一两分钟，然后再轻轻拍打乳房下侧，动作完成后双手交替由胸颈处向上做最后的提升按摩。
五、使用丰胸产品。90%的女人丰胸不成功，因为没有找对丰胸方法!看了这么多丰胸的方法，平胸妹子心中还是迷茫，这些丰胸方法虽然效果比较好，但并不是最快的丰胸方法，那女人胸小怎么能大起来?还是建议用丰胸产品，一款天然丰胸产品，不仅能够达到快速丰胸效果，而且能够保证女性的身体健康，让女性能享受完美健康的美胸。植物丰胸产品是消费者眼中更为信任的健康安全品。而亦挺精品套装将中国传统医学与现代科技结合，选用无环境污染的优质绿，配以啤酒花提取液、人参等，经玛雅3S生物技术加工而成。
女性胸小怎么办?
一、丰胸要会吃。对于丰胸，在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果并不太明显。
二、养成收腹挺胸好习惯。对于女生来说，站有站姿、坐有坐姿不仅是看一个人气质，更是保持完美曲线的方法，不好的习惯会直接影响到胸部的线条，比如说喜欢弯腰驼背等，这对胸部来说简直就是一个隐形的杀手，它是会直接影响人体胸腔骨骼的发育和成长，所以要想做个昂首挺胸的胸涌女孩，那么就一定要养成良好的习惯。
三、选择合适的胸罩。胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
四、选准丰胸时间。月经来的第11--13天为丰胸的最佳时间，第18--24天为次丰胸的最佳时间。小胸mm可要好好把握这10天，哪怕你随手按摩几下都有可能有效果哦。月经期间是一个特殊的时段，女生不宜做过多的运动，因此只用配合做一些很简单的按摩就能轻松升CUP了。按摩方法由内而外地做圆圈形按摩动作，接着双手握住轻轻震动一两分钟，然后再轻轻拍打乳房下侧，动作完成后双手交替由胸颈处向上做最后的提升按摩。
五、使用丰胸产品。90%的女人丰胸不成功，因为没有找对丰胸方法!看了这么多丰胸的方法，平胸妹子心中还是迷茫，这些丰胸方法虽然效果比较好，但并不是最快的丰胸方法，那女人胸小怎么能大起来?还是建议用丰胸产品，一款天然丰胸产品，不仅能够达到快速丰胸效果，而且能够保证女性的身体健康，让女性能享受完美健康的美胸。植物丰胸产品是消费者眼中更为信任的健康安全品。而亦挺精品套装将中国传统医学与现代科技结合，选用无环境污染的优质绿，配以啤酒花提取液、人参等，经玛雅3S生物技术加工而成。