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怀孕三个月多月腰酸疼
2020年07月01日
女性朋友在怀孕三个月多的时间,有出现腰酸疼痛的现象,主要还是和胎盘、羊水增多会有关系,这样对于腰椎负重就会逐渐的加大,同时孕妇中的体内激素变化也是会导致骨盆韧带松弛,这也是会导致孕妇感觉腰疼的原因,所以孕妇切勿进行负重过大的劳力活,主要以休息为主。
怀孕三个多月腰酸怎么回事
1、胎盘、羊水增多,腰椎负重过大是孕妇腰疼原因当中最主要的;
2、孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的另一个重要原因;
3、运动不足会造成人的基础体力下降,从而引起孕妇腰疼;
4、子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。孕妇腰酸,算是普遍现象,但是如果你的情况很严重,最好去咨询一下医生。
怀孕三个月腰痛需要注意的事项
1、孕妇站起、坐下不要过快,最好手上要有扶着的助力物体。
2、孕妇不宜睡太软的床,因为容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。
3、孕妇应该选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。
4、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。
5、保持正确姿势,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。
怀孕前三个月的症状一般会出现呕吐恶心等,但都是因人而异的。女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时,孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般孕妇表现为晨吐,在妊娠40~80天这段时间里,早晨空腹时有轻度的恶心呕吐,以后,自然消失,也有持续一段时间,不思饮食。
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