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新生儿晚上开什么灯
2020年07月01日
孩子在刚出生的时候,平时是有很多细节需要注意的。我们知道宝宝在出生之前,在妈妈肚子里的环境是一片漆黑,等到出生之后,平时不可避免的要接触到光明的世界。因此,不少家长都很关心,孩子在晚上该选择什么样类型的灯光。那么,新生儿晚上开什么灯?下面咱们就来看看吧。
由于婴儿的视觉神经没有发育完善,因此,父母在给宝宝使用灯光时,最好是选择比较柔软的黄色光,这样有助于宝宝的睡眠。一般来说,太亮过太强的光是会影响到宝宝视力的发育的。尤其是在晚上宝宝睡觉时,最好不要一直开着灯光,因为光线不利于孩子的健康发育,会导致宝宝生长激素分泌出现紊乱。
一般在晚上宝宝睡觉时最好用小夜灯,选择那种可以调节光亮强度的灯,在晚上宝宝睡觉时,尽量把灯光的光线调到最暗,等到需要喂奶时,可以再把灯光稍微调亮些。最好不要让宝宝有开着灯睡觉的习惯,光的刺激会在一定程度上影响到宝宝的睡眠。
通常为了尽量减少灯光对宝宝眼睛的刺激,在白天最好不要开灯,晚上开灯也要选择柔和的灯光,等到宝宝熟睡后可以关掉灯,这样可以避免宝宝长时间在灯光下睡觉,从而造成对视力的伤害,并且要注意不要让宝宝离灯太近,尽量离得远一点。因为如果宝宝和灯太近的接触的话,灯中散发的磁辐射会影响宝宝的大脑发育。
刚出生的宝宝要注意什么?
1、温度和光线
刚出生的宝宝不适应外界的温差变化,所以室内的温度应该保持在25℃-28℃,需要冬暖夏凉的环境,要注意通风,但是通风时取暖器也要在旁边,室内光线也要恰当,不能太暗也不能太亮。不要以为光线会刺激眼睛,就挂上窗帘,应该让宝宝适应室内光线,不过要注意避免阳光直射。
2、衣服和尿布
衣服和尿布最好以棉织品为主,要容易吸水,而不要用化纤的,衣服颜色最好淡点,也方便发现脏的地方,也防止染料刺激新生儿的皮肤,选择宽松的衣服,避免限制肢体活动,气温低的时候戴一个小帽子,保护头部,材质选择柔软的。尿布要吸水性好的。
3、睡眠和睡姿
新生儿头颅比较软,所以采用仰卧或侧卧的睡姿,才不会压迫胸肺部,在喝奶后采取侧睡的姿势,这样不会呛奶,仰卧时,要时常换个姿势。刚出生的宝宝每天大概要睡个18-20小时。
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[回答] 新生儿是可以使用小夜灯的,只要用过小夜灯的父母都知道夜灯的光线是非常微弱的,其亮度是普通灯泡的二十分之一,基本闭上眼就不会感觉到,加上卧室使用的情况比较复杂,要综合考虑,摆放位置以及是直射还是折射等等,这样的亮度大概就跟月亮满月时候的亮度类似,甚至还会低一些,所以不要担心小夜都会对宝宝造成影响,用或者不用全看爸爸妈妈个人的习惯。 使用小夜灯注意事项: 1.建议使用暖色系,小功率的夜灯,并且使用时避免直射孩子的眼睛,放在较远不会直射到的位置,这样醒来的时候能对环境亮度的适应的会更舒服一些。 2.一定要尽善尽美的话,可以把小夜灯放在走廊或者是隔壁的房间,进宝宝房间时借点光就足矣了。
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[回答] 1、开夜灯睡觉会影响宝宝的视力,日后患近视的概率是非常高的。 2、在夜间睡觉的时候会自动分泌叫褪黑素的物质,这种物质对身体是有非常多好处,晚上一直开灯睡觉,会影响到褪黑素的分泌,使人体当中的癌细胞的裂变和生长获得助力。褪黑素减少会令卵泡刺激素提前分泌,有可能会出现性早熟。 3、晚上开灯睡觉,孩子不容易分辨是白天还是黑夜,有强光的照射使人体在睡觉的时候也处于活跃的状态,睡眠的质量会大打折扣。并且在睡眠期间由于光照的作用,可能出现易惊醒。
新生儿可以看灯吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 新生婴儿可以看灯,不过灯光不要太亮,以免刺激宝宝眼睛,一些父母为了方便夜间给宝宝喂奶、换尿布,把卧室的灯通宵开着,这样对宝宝是不利的。因为通宵开灯,会让宝宝不分昼夜,这样会影响宝宝的睡眠和喂养,不利于宝宝的身体健康。调查研究显示,夜间熄灯的宝宝睡眠时间较长,喂奶所需时间较短,体重增加的较快,所以宝宝的卧室不宜通宵开灯。 而且婴儿的房间灯光也不宜太亮,如果灯光过亮的话,会使得宝宝晚上容易惊醒。所以在布置婴儿房间的时候,要选择比较温柔的灯光。现在有一些婴儿专用的灯具还是比较好用的,建议妈妈们选用。
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