华宇健康
怀孕初期做剧烈运动会怎样?
2020年07月01日
女性在怀孕初期由于胚胎还不是很稳定在此期间孕妇的饮食以及日常起居都需要格外的注意,而在孕初期做了剧烈的运动就会容易导致出现流产的危险,同时也会容易导致出现腹部疼痛的现象,需要多注意,孕早期不宜做剧烈的运动,需要多注意休息。
怀孕初期做剧烈运动会怎么样?
刚怀孕做剧烈运动会不会流产
怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。
孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下。
怀孕一个月时胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米,体重不及1克,这时原始的胎盘开始成形,胎膜(亦称绒毛膜)亦于此时形成。但是剧烈运动会有意外流产的风险。
建议你多休息,不要乱吃药,不喝酒不抽烟,也不要剧烈运动,保持心情平和,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
怀孕需要注意的事项有哪些
怀胎十月是一个神奇的历程,这一历程是一天天走过来的,是一件件细碎的小事连接的,对于孕妇,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此孕妇应注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接新生命,未来的父母必须做好孕前的细节准备。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化,作为孕妇就要正视这些细节变化,要知道哪些事能做,哪些事不能做。生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿两方面的协调。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。总之,妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态关爱自己就是关爱孩子。
相关推荐
月经期间剧烈运动会怎样
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 许多妹纸喜爱健身运动,自然运动的好处有很多,可是特殊时期,例如生理期就千万别做运动过量了,那麼,生理
月经期间剧烈运动会怎样
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 许多妹纸喜爱健身运动,自然运动的好处有很多,可是特殊时期,例如生理期就千万别做运动过量了,那麼,生理
月经来了剧烈运动会怎样呢
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有一些女性朋友们根本就不注重自己月经期间的休养,觉得自己在月经期间的时候进行一些体育锻炼,并不会影响
喝酒后剧烈运动会怎么样?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都知道一醉解千愁,但是大量饮酒对身体就有很大的影响,肯定是不好的影响,酒精中的乙肝对心脏的影响最
怀孕初期运动会流产吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕早期是孕妇比较危险的阶段,这个阶段会出现很多意外情况,所以怀孕初期需要注意的事项更多,比如要调整
剧烈运动会导致月经推迟吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们都了解,月经不调有很多的病症,在其中月经推迟也是一种,这类是较为普遍的,可是除开怀孕,也有许多要
剧烈运动会导致月经提前吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 月经可以有效地反映女性朋友们的身体健康,因此女性朋友们需要在经期格外注意自身的饮食、生活等各方面,尤
在家做怎样的运动会减肥最快呢?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 许多人会喜欢在家做一些运动来达到减肥效果。跑健身房不仅很麻烦,而且还要花费一些钱,对于一些比较宅的小
怀孕做什么运动会流产
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都知道很多辛辛苦苦备孕的女性,他们在知道怀孕的消息这一刻会特别开心,因为这代表着他们即将升级成为
怀孕初期做噩梦怎么回事?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性怀孕是一个特殊的时期,通常身体是会出现各种各样的变化,其实这些变化大多数都是正常情况,怀孕的时候
已经到底了