夫妻之间性生活是感情的润滑剂，若是和谐那夫妻的感情也会十分美好，但有时候男人会出现不硬的情况，这会让男性的自尊心大受打击，男人不硬无非是阳痿或者性功能出现障碍，不要觉得难以启齿，要及时的就医检查治疗，这样才能更快的恢复正常，在治疗的时候饮食上也要做到配合，效果会更快速一些，恢复属于自己的男性魅力。
男人不硬是什么毛病?
一、男性出现勃起障碍与很多因素有关，男性的静脉血管出现了问题，也可是是阳痿的征兆，但是不能等同于阳痿来看待，动脉供血不足，使男性的阴茎出现无力勃起，男性应该多了解下病因然后预防。
二：男性的一些不良的生活习惯，男性受到一些外界的因素比如睾丸受到损伤，这些都是病因。一些常见的男性疾病，高血压，糖尿病，肾功能下降，贫血等现象，导致了男性阴茎不能有足够的血供应，建议广大男性多了解疾病，积极的预防疾病。
男人性功能障碍有何表现?
1、不射精
不射精是性功能障碍疾病不多见的一种，这种疾病是指患者在性交时没有精液流出，也没有性高潮，它是射精障碍的一种表现，不射精症在男子性功能障碍中较为常见。
2、射精障碍
射精障碍在男性中还是比较多见的，这种情况主要包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
3、阴茎勃起障碍
阴茎勃起障碍也是男性容易出现一种，包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。媒体调查结果：86.9%的女性出轨是因为丈夫不行。推荐在线咨询!
4、性欲障碍
性欲障碍也是性功能障碍的这一种，一般有此病的患者都会出现性冷淡、性厌恶、性欲亢进等，这也是常见的性功能障碍主要的症状表现。
5、性交障碍
这种情况在临床上还是不多见的，因为这样的患者是非常严重的，患者会出现性交晕厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。
性功能障碍患者适合吃的食物：
1、性功能障碍饮食注意事项是什么?主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
4、蔬菜的选择：洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。
5、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。
性功能障碍患者不能吃的食物：
1、虾子：性功能障碍饮食注意事项是什么?性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、性功能障碍和阴(和谐)茎异常勃起者，切忌多食。
2、牡蛎肉：《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。
3、芝麻：性功能障碍饮食注意事项是什么?根据前人经验，遗精之人当忌食。
4、茭白：性功能障碍遗精(和谐)者忌食之。
男人不硬是什么毛病?
一、男性出现勃起障碍与很多因素有关，男性的静脉血管出现了问题，也可是是阳痿的征兆，但是不能等同于阳痿来看待，动脉供血不足，使男性的阴茎出现无力勃起，男性应该多了解下病因然后预防。
二：男性的一些不良的生活习惯，男性受到一些外界的因素比如睾丸受到损伤，这些都是病因。一些常见的男性疾病，高血压，糖尿病，肾功能下降，贫血等现象，导致了男性阴茎不能有足够的血供应，建议广大男性多了解疾病，积极的预防疾病。
男人性功能障碍有何表现?
1、不射精
不射精是性功能障碍疾病不多见的一种，这种疾病是指患者在性交时没有精液流出，也没有性高潮，它是射精障碍的一种表现，不射精症在男子性功能障碍中较为常见。
2、射精障碍
射精障碍在男性中还是比较多见的，这种情况主要包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
3、阴茎勃起障碍
阴茎勃起障碍也是男性容易出现一种，包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。媒体调查结果：86.9%的女性出轨是因为丈夫不行。推荐在线咨询!
4、性欲障碍
性欲障碍也是性功能障碍的这一种，一般有此病的患者都会出现性冷淡、性厌恶、性欲亢进等，这也是常见的性功能障碍主要的症状表现。
5、性交障碍
这种情况在临床上还是不多见的，因为这样的患者是非常严重的，患者会出现性交晕厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。
性功能障碍患者适合吃的食物：
1、性功能障碍饮食注意事项是什么?主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
4、蔬菜的选择：洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。
5、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。
性功能障碍患者不能吃的食物：
1、虾子：性功能障碍饮食注意事项是什么?性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、性功能障碍和阴(和谐)茎异常勃起者，切忌多食。
2、牡蛎肉：《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。
3、芝麻：性功能障碍饮食注意事项是什么?根据前人经验，遗精之人当忌食。
4、茭白：性功能障碍遗精(和谐)者忌食之。