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女性哪个部位最先老??第一居然是…
2020年07月01日
随着年龄的增长,人体的器官会慢慢的衰老,这就是为什么到了一定的年纪就要开始保养,那女性最先衰老的身体器官是哪个部位呢?
女人的哪些部位最先开始衰老?
1、胸部
坚挺的胸部是一个女人性感的标志,但是女人25岁之后胸部便开始衰老。随着年龄的增长,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降,会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。注重乳房保健,多进行乳房自检。另外,母乳喂养也可以避免乳房疾病。
2、卵巢
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。30岁以后,由于卵巢分泌功能下降,我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。
日常保持良好的生活习惯,不吸烟、不饮酒、不熬夜,建议女性每天至少活动30分钟以上。另外,卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
3、大脑
35岁开始,我们的大脑开始衰老,大脑中神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。如何让大脑老得再慢一点?建议细嚼慢咽,当牙齿咀嚼食物,大脑的血流量会明显增多,就能保证大脑供血量,保持正常的思维活动。另外,聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老,如同为大脑做“保健操”。
3件事可以延缓衰老:
1、少化妆,现在化妆技术堪比整容术,成为很多女性遮瑕的重要东西,很多时候化妆,能让我们保持短暂的美丽,但是伤害却是持久的。在很多的化妆品里面,都含有大量的化学成分,这些物质会严重的损伤皮肤的自我保护层,长此以往,也会加快皮肤的衰老速度。
2、常喝花茶,喝茶不仅可以让白水变得有味道,同时对我们的身体还有很大的帮助,不同的茶具有不同的效果,如果选对了茶的话,就可以起到延缓衰老的作用,这里推荐大家玫瑰花茶。
3、每天笑一笑,调节好自己的个人情绪,让自己的心情保持愉快和健康,好心情比一切药物和保健品都更加管用。
3件事会加速衰老:
1)频繁的节食减肥、现在很多的中年人,因为到了发福的年纪,为了留住自己的好身材,经常是采用节食办法来瘦。虽然大家说这种方法,还是有一定的效果,但如果长时间,都用这种方式减肥的话,势必加速人体的衰老。
2)长时间熬夜、有些人是为了工作熬夜,有的人是为了娱乐熬夜,不管是那种原因造成的熬夜,都会对我们的睡眠时间,和质量带来影响,长时间熬夜,会导致免疫力的下降,皮肤胶原蛋白的流失,从而让我们快速衰老。
3)抽烟、只要点燃烟的时候,里面的物质开始燃烧,就会有大量尼古丁、焦糖开始产生,不仅危害肺部健康,加速肺部衰老,同时也会对皮肤形成伤害。
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