缩阴术是收缩子宫口的医学方法，这种方法可以避免阴道松弛的情况，而且可以增加夫妻之间的性生活质量，但缩阴术是存在危害的，因为手术可能会出现出血以及感染的情况，也会引起阴道敏感度下降以及阴道松弛复发，所以女性要注意做完缩阴术后的护理方法，而且要了解哪些人是不能做缩阴术的。
缩阴手术的危害
1、手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险;
2、不利于第二次顺产生育;
3、随着年龄的老化，阴道松弛也会复发;
4、术后阴道敏感度降低。
这些人不适合做缩阴手术
一、是阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗);
二、是有阴道炎症的女性;
三、是严重宫颈炎患者;
四、是有高血压等手术不适应症的女性。
另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做缩阴术。
降低快感
缩阴手术必然会给私处造成创伤，产生疤痕，并且改变阴道的自然形态…在跟另一半进行爱爱活动时自己和对方都会有一定的心里障碍，很难达到高潮。久而久之，双方都会产生心理阴影，以至于最后女方会出现性冷淡，严重影响夫妻生活，更加影响夫妻感情。
如何预防松弛
1、长期坚持缩阴运动可以提升阴道收缩能力。
提肛运动，只要做法正确且持之以恒，无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。具体操作如下：全身放松，将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气提收肛门，呼气时放松，一提一松为一次，可做20～30次，每日做3～5次。可慢慢增加锻炼时间和次数。
2、调节饮食不但可以缓解阴道干涩问题，还有利于阴道紧缩修复。
日常生活中可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，滋养养阴，促进阴道紧缩。
3、性生活方面有所节制，可以预防阴道变松。
虽然性生活不是导致女人变松的唯一因素，但是却有着很大的影响，尤其是性生活过早或者过于频繁激烈，对于阴道的影响更大，所以一定要在性生活方面有所节制才行。
4、把握好生育的最佳年龄，避免生育过晚。
年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好;高龄产妇35岁之后才生育，不仅生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度大，生育后也更难恢复。医生主张女人在30岁之前生育，把握好最佳生育年龄机会。
缩阴手术的危害
1、手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险;
2、不利于第二次顺产生育;
3、随着年龄的老化，阴道松弛也会复发;
4、术后阴道敏感度降低。
这些人不适合做缩阴手术
一、是阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗);
二、是有阴道炎症的女性;
三、是严重宫颈炎患者;
四、是有高血压等手术不适应症的女性。
另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做缩阴术。
降低快感
缩阴手术必然会给私处造成创伤，产生疤痕，并且改变阴道的自然形态…在跟另一半进行爱爱活动时自己和对方都会有一定的心里障碍，很难达到高潮。久而久之，双方都会产生心理阴影，以至于最后女方会出现性冷淡，严重影响夫妻生活，更加影响夫妻感情。
如何预防松弛
1、长期坚持缩阴运动可以提升阴道收缩能力。
提肛运动，只要做法正确且持之以恒，无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。具体操作如下：全身放松，将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气提收肛门，呼气时放松，一提一松为一次，可做20～30次，每日做3～5次。可慢慢增加锻炼时间和次数。
2、调节饮食不但可以缓解阴道干涩问题，还有利于阴道紧缩修复。
日常生活中可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，滋养养阴，促进阴道紧缩。
3、性生活方面有所节制，可以预防阴道变松。
虽然性生活不是导致女人变松的唯一因素，但是却有着很大的影响，尤其是性生活过早或者过于频繁激烈，对于阴道的影响更大，所以一定要在性生活方面有所节制才行。
4、把握好生育的最佳年龄，避免生育过晚。
年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好;高龄产妇35岁之后才生育，不仅生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度大，生育后也更难恢复。医生主张女人在30岁之前生育，把握好最佳生育年龄机会。