华宇健康
维c泡腾片什么时候喝最好
2020年07月01日
维C泡腾片对于我们来说是比较常见的一种补充维生素的方式,而经常服用维C泡腾片对身体非常好,而且还可以有效提高身体的抵抗力,预防身体疾病等,而维C泡腾片一般可以在饭后喝对身体比较好,也可以在睡觉之前饮用,而服用维C泡腾片也需要多注意一些事项。
维C泡腾片什么时候喝最好?
维生素C泡腾片是一种水溶性的维生素,服用维生素C就可以提高身体的免疫力。当身体中缺乏了维生素C的时候,就可以适当的服用一些。或者自己患有感冒疾病、身体感觉非常疲劳的时候,也可以适当的服用一些这样的药物。这种药物服用的时间没有特别严格的规定,什么时候服用都可以,但是空腹的时候服用效果会更好一些。但是这种药物不宜长期大量的服用,否则可能会导致身体不适。
维C泡腾片冲泡时有3个误区需要注意:
一、开水冲泡泡腾片
在很烫的水中放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,很多人都会这样节约时间。“水太烫时,不要放入维C泡腾片。”实际上,虽然泡腾片制剂稳定性很好,但维C在80℃以上的热水里,还是会有一定损耗的,非常容易被氧化分解。因此,最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。
二、一杯泡腾水喝太久
“有的人怕麻烦,会冲一杯维C泡腾片可能喝一个上午。其实,在空气中暴露时间过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量,对维C的吸收效果影响并不大,因此,每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可,以便尽快喝完,而且要现泡现喝。”
三、泡腾片和其他饮料混着喝
混着喝的做法也不可取。医师说,有些人还会用茶水或饮料冲泡腾片,认为这种酸甜茶的味道,口感很好。有研究表明,其实这样可能会埋下安全隐患——因为常用的泡腾崩解剂,是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的,而茶水中含有的茶碱等成分,会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠,也会与维C起反应后有可能产生有害苯类物质。
相关推荐
维生素c泡腾片什么时候喝最好
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 维生素c泡腾片是属于一种食品维生素,而服用维生素C泡腾片主要是可以提高人体免疫力,而且还可以对身体起
维c泡腾片
王芳军 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
三甲
[回答] 维C泡腾片是以维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖为原料,经加工而成。这种片剂加入水后,柠檬酸与碳酸氢钠反应,释放二氧化碳,因而会有许多气泡冒出水面。 维C泡腾片是一种水溶性的维生素,因此需要将维C泡腾片用冷水或者温开水溶解以后再服用。溶解后的维C泡腾片就像一杯经过榨汁的橙味饮品。在购买的时候也要看清药物单片的剂量,正常情况下,成人每日1片,小儿每日半片即可。不过要注意的是服用维C泡腾片的时候,最好不要连续服用5天以上,以防过量,否则可能会引发一些副作用。比如,许多人会将维C泡腾片当成日常身体营养补剂,以及缓解疲劳的饮品,其实这样的做法是错误。体内如果留有大剂量的维生素C,可是会被分解成草酸以及二氧化碳。我们都知道,草酸在人体内是很容易形成结石,因此,大家要注意不要过量。 再次提醒大家维C泡腾片不是人人都能食用的,如果没有维生素C缺乏症的朋友,或者平时不会感到疲劳的朋友,最好不要使用。
泡腾片什么时候喝最好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 泡腾片是补充人体营养元素的一种东西,食用之后可以补充人体所需的营养物质,在现在是很受欢迎的一种药物,
维c泡腾片一天喝几次
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 饮用维生素C泡腾片可以补充人体内维生素的含量,而且还可以提高人体的免疫能力,所以平时可以适量的吃一些
维c泡腾片多少钱
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 维C泡腾片含有维他命C,它的喝法是用开水服用,小小的一罐有很多片维C泡腾片,很多人想买维C泡腾片可是
怀孕可以喝维c泡腾片吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇是可以喝维生素C泡腾片的,但是泡腾片放进水中会出现发热,我们应该要等到温度降低的时候在饮用,避免
维c泡腾片可以每天喝吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 效果再好的东西,也尽量不要每天吃,有些东西需要隔断时间才能继续吃,否则会导致一些并发症。维c味道酸酸
孕妇能喝维c泡腾片吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 维c泡腾片其实就是维生素C片,只要兑入水,我们就快速冲出一杯含有维生素C的饮料。要知道这种营养元素是
怀孕可以喝维c泡腾片吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇是可以喝维生素C泡腾片的,但是泡腾片放进水中会出现发热,我们应该要等到温度降低的时候在饮用,避免
vc泡腾片什么时候喝最好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 维c泡腾片是补充人体所需维他命的药物,可是服食全过程中一些事宜需要引起重视。那麼,维c泡腾片何时喝最
已经到底了