生活中经常有人有过这样的现象出现，总觉得自己嗓子有痰，但是怎么也咽不下去，咳不出来，身体出现这种症状后，特别影响日常生活，一般人在有这种情况发生时，总想摆脱这样的困扰，虽说喉咙有痰并不会给身体带来很大的伤害，但是却会让人特别不舒服，老感觉喉咙有痰咽不下去咳不出来怎么回事?
1、食物导致
这种症状也就是在平常吃饭的时候带来的痰，因为在有的时候，就会很随意的，想起来的吃东西，乱吃东西也就算了，但是还吃的很多，最终就导致了喉咙有痰存在，那么，大家在平常生活中吃什么食品，就会导致发生这个症状呢?一般情况下是吃的辛辣食物，或者是油炸食物的食品等等，这些东西都是会让人喉咙产生痰的症状。
2、疾病导致的
这种症状像是在上面说过的，感冒就是其中的一种，那么在平常的时候除了感冒还会有其他的疾病这样吗?慢性咽炎也是其中的一种，所以，要是在平常的时候出现喉咙疼或者是在吃东西的时候喉咙出现疼痛，这时候就要注意了，尽量的去检查一下，除了可以防患病情恶化的情况，反过来想想，要是长期感觉有痰的症状，并且也没有出现感冒的症状，那么你就要想到是不是慢性咽炎的症状。
3、没有保护好嗓子
在现在的年轻人里面，抽烟喝酒，在没事的时候去嗨皮嗨皮，去唱唱歌，所以这时候的嗓子也是会出现症状的，长时间的这样下去，就会容易导致喉咙产生痰，当然了，除了唱歌以外，像是教师这种工作的也是很容易出现这种症状的，所以，在平时的时候要保护好自己的嗓子，是很重要的，最好的就是要和一些润嗓的东西，像是蜂蜜，冰糖等等这些饮品，这些东西对着嗓子还是有着很好的保护作用，当然了，润喉糖也是可以的，这个就要依自己的情况而定。
4、生活习惯问题
有的人在生活中很是不正常，经常出现熬夜的症状，这时候就会导致喉咙里面有大量的痰，这也就是抽烟的原因，所以像是长时间抽烟的人，最好就是戒烟。
5、不好的卫生习惯
像是很多人在早上因为上班，比较的赶时间，就会不刷牙，或者是在睡前的时候吃东西，也不刷牙，长时间这样下去，喉咙就会产生痰，好的个人卫生习惯是不可取少的。
1、食物导致
这种症状也就是在平常吃饭的时候带来的痰，因为在有的时候，就会很随意的，想起来的吃东西，乱吃东西也就算了，但是还吃的很多，最终就导致了喉咙有痰存在，那么，大家在平常生活中吃什么食品，就会导致发生这个症状呢?一般情况下是吃的辛辣食物，或者是油炸食物的食品等等，这些东西都是会让人喉咙产生痰的症状。
2、疾病导致的
这种症状像是在上面说过的，感冒就是其中的一种，那么在平常的时候除了感冒还会有其他的疾病这样吗?慢性咽炎也是其中的一种，所以，要是在平常的时候出现喉咙疼或者是在吃东西的时候喉咙出现疼痛，这时候就要注意了，尽量的去检查一下，除了可以防患病情恶化的情况，反过来想想，要是长期感觉有痰的症状，并且也没有出现感冒的症状，那么你就要想到是不是慢性咽炎的症状。
3、没有保护好嗓子
在现在的年轻人里面，抽烟喝酒，在没事的时候去嗨皮嗨皮，去唱唱歌，所以这时候的嗓子也是会出现症状的，长时间的这样下去，就会容易导致喉咙产生痰，当然了，除了唱歌以外，像是教师这种工作的也是很容易出现这种症状的，所以，在平时的时候要保护好自己的嗓子，是很重要的，最好的就是要和一些润嗓的东西，像是蜂蜜，冰糖等等这些饮品，这些东西对着嗓子还是有着很好的保护作用，当然了，润喉糖也是可以的，这个就要依自己的情况而定。
4、生活习惯问题
有的人在生活中很是不正常，经常出现熬夜的症状，这时候就会导致喉咙里面有大量的痰，这也就是抽烟的原因，所以像是长时间抽烟的人，最好就是戒烟。
5、不好的卫生习惯
像是很多人在早上因为上班，比较的赶时间，就会不刷牙，或者是在睡前的时候吃东西，也不刷牙，长时间这样下去，喉咙就会产生痰，好的个人卫生习惯是不可取少的。