到了冬天的季节，许多朋友的手臂上就会出现很多的小疙瘩，但是又不知道是什么原因引起的。手臂出现小疙瘩的情况主要和气候影响有关，可能还会引起一些瘙痒的情况。如果情况较为严重的，可以适当的使用一些药膏进行缓解的，但是主要还是通过饮食来进行调理的。
这些小疙瘩，不是别的，而是民间所说的“鸡皮肤”
在寒冷的天气，身体会有应激的反应，皮肤上就会有鸡皮疙瘩，这是大家都知道的。而实际上王女士手臂上长出的这些小疙瘩，也好似鸡皮疙瘩。有着这样皮肤的人，老人们常说是“鸡皮肤”，实际上和毛囊有关。毛囊出现了角质化，就容易出现这样的问题。
和其他的皮肤问题不同，“鸡皮肤”的人小疙瘩就会经常出现在手臂上。有些时候也会在大腿以及面部出现，在出现时大部分人并不会感到明显的疼痛以及瘙痒感。其主要的影响，就是在外观上面，有些人看到后会觉得很不舒服，摸起来也有凹凸不平的感觉。除此之外，就没啥了。
反而是到了冬天，随着冷空气的来袭，皮肤也会变得干燥。在气候的影响下，手臂外侧的小疙瘩就会有瘙痒感。只是这种瘙痒感，并不会很明显，是在可以忍受的范围内。所以，即便是出现了，也没有必要担忧，没必要去治。
但是要注意，不能用手去抠。好多人可能都带有强迫性，看到这种不正常的表现，会习惯性地用手去抠。抠着抠着就会抠出习惯来，然后就可能使得皮肤受到感染，反而是适得其反了。对待他们的最好办法，其实是不看不摸不闻不说。
如果非要找什么调理办法的话，也是有的
每天多吃点蔬菜水果。大部分的蔬菜中，都含有维生素A。经常补充维生素A，可以在一定程度上改善皮肤的状况。而且蔬菜中的水分也是比较丰富的，可以让皮肤吸收到更多的水分，皮肤不容易干燥，瘙痒感也不会出现了。至于疙瘩，可以在一定程度上得到改善。
适当地进行运动。这种表现虽说和运不运动没有多大的关系，但是我们知道运动是有助于排毒的。如果毒素累积过多，反而容易使得皮肤血管拥堵，影响到油脂分泌。不能缓解，反而会加剧这样的表现。所以适当的运动，是预防疙瘩进一步增多的方法之一。
睡眠也要充足。睡眠不好对女性皮肤的影响也是比较明显的，其主要是通过影响气血来实现的。每天让自己不要过度劳累，早睡早起，是养好气血的关键。气血就好似是皮肤的土壤，土壤好了，养分多了，皮肤也就自然好看，不容易被皮肤问题瘙痒。
这些方法并不能让你彻底远离小疙瘩的困扰，却是能够在预防和调理皮肤问题上起到效果。如果能够坚持做到这几点，相信皮肤看起来也会更好，就不用在乎那些小疙瘩了。
这些小疙瘩，不是别的，而是民间所说的“鸡皮肤”
在寒冷的天气，身体会有应激的反应，皮肤上就会有鸡皮疙瘩，这是大家都知道的。而实际上王女士手臂上长出的这些小疙瘩，也好似鸡皮疙瘩。有着这样皮肤的人，老人们常说是“鸡皮肤”，实际上和毛囊有关。毛囊出现了角质化，就容易出现这样的问题。
和其他的皮肤问题不同，“鸡皮肤”的人小疙瘩就会经常出现在手臂上。有些时候也会在大腿以及面部出现，在出现时大部分人并不会感到明显的疼痛以及瘙痒感。其主要的影响，就是在外观上面，有些人看到后会觉得很不舒服，摸起来也有凹凸不平的感觉。除此之外，就没啥了。
反而是到了冬天，随着冷空气的来袭，皮肤也会变得干燥。在气候的影响下，手臂外侧的小疙瘩就会有瘙痒感。只是这种瘙痒感，并不会很明显，是在可以忍受的范围内。所以，即便是出现了，也没有必要担忧，没必要去治。
但是要注意，不能用手去抠。好多人可能都带有强迫性，看到这种不正常的表现，会习惯性地用手去抠。抠着抠着就会抠出习惯来，然后就可能使得皮肤受到感染，反而是适得其反了。对待他们的最好办法，其实是不看不摸不闻不说。
如果非要找什么调理办法的话，也是有的
每天多吃点蔬菜水果。大部分的蔬菜中，都含有维生素A。经常补充维生素A，可以在一定程度上改善皮肤的状况。而且蔬菜中的水分也是比较丰富的，可以让皮肤吸收到更多的水分，皮肤不容易干燥，瘙痒感也不会出现了。至于疙瘩，可以在一定程度上得到改善。
适当地进行运动。这种表现虽说和运不运动没有多大的关系，但是我们知道运动是有助于排毒的。如果毒素累积过多，反而容易使得皮肤血管拥堵，影响到油脂分泌。不能缓解，反而会加剧这样的表现。所以适当的运动，是预防疙瘩进一步增多的方法之一。
睡眠也要充足。睡眠不好对女性皮肤的影响也是比较明显的，其主要是通过影响气血来实现的。每天让自己不要过度劳累，早睡早起，是养好气血的关键。气血就好似是皮肤的土壤，土壤好了，养分多了，皮肤也就自然好看，不容易被皮肤问题瘙痒。
这些方法并不能让你彻底远离小疙瘩的困扰，却是能够在预防和调理皮肤问题上起到效果。如果能够坚持做到这几点，相信皮肤看起来也会更好，就不用在乎那些小疙瘩了。