夫妻中性生活是不可缺少的一部分，有些时候男性的性欲比较旺盛，也需要定期排精的，男人定期排精可以缓解压力和紧张的精神，而且对前列腺方便也有好处，所以若是长期禁欲给心理上也会带来一些影响，严重的情况也会出现性功能障碍。一般男人十三四岁就可以排精了，这个阶段父母一定要观察孩子的各方面变化，给予正确的引导。
定期排精好处有什么：
1、定期的排精可以帮助男人强化骨骼以及肌肉。而且体内还会分泌更多的雄性激素，能够使男人维持健康的能量水平、情绪状态和正常的性欲。
2、有规律的排精能够对前列腺进行清理，医学研究已经可以证明，定期排精的男人患前列腺癌的可能性会下降三成。而且还可以降低患感冒、慢性疲劳综合症的几率。
3、定期排精对心脏健康很有好处，能够使男性患上心脏病以及中风的可能性减少一半，还可以起到稳定血压的作用。
4、对于男性来说，排精可以有效的缓解压力以及精神紧张。而且在排精后，头痛、关节痛等情况会出现明显的缓解，还可以增强免疫力。
男性很久都不排精是正常现象吗?
1、生理上没有问题的男性长期不排精，是很不正常的事情。如果长期的禁欲，便会给心理造成一定的影响，有可能会使性功能出现障碍。长期的压抑压抑欲望，人的身体便会对刺激产生陌生感，时间长了便会影响到性功能。而男性的阴茎在长时间得不到锻炼的时候，神经可能会出现退化，很多长时间禁欲的男性，甚至会出现阳痿。
2、有的男性认为禁欲会保护精液，其实，精子在被生产出来之后，如果积蓄到一定的程度，会自行溢出的，也可能会进入尿道而随尿液排出体外，不仅达不到保存的目的，还会影响到身心健康。长期不排精，睾丸的产精量就会减少，而且精子的质量也会降低。
间隔多久排精才能对身体有益：
1、由于每个人的身体状况和年龄不同，对于性生活的需求也有差别，所以排精的情况也是不一样的。有些人身体好，性欲旺盛，排精就可以频繁一些。如果身体较差，就需要间隔的时间长一些。正常男性每3-7天排精一次是对身体有好处的。
2、正常的成年男性，每次排出的精液通常是l-6毫升。有些男性自慰或是性生活十分频繁，排精的次数过多，这就会使精液的排出量少于1毫升。一般男性在排精以后，一两天就会恢复到原来的数量，但过于频繁的排精就会使精液量下降。在出现此类情况的时候，就该禁欲4-6天，以使精液恢复正常。
正常男性到多少岁才能排精：
1、通常男性到了青春期就可以排精了，不过具体的时间是要因人而异的，由于每个人的发育时间都不一样，身体状况也有所不同，所以能够排精的时间也不尽相同。绝大多数男性在14岁左右就可以排精了，这意味着男性具备了使女性怀孕的能力。
2、有些男性会发育得比较早，有可能会在12-13岁就出现排精。而发育较晚的男性，在16-17岁才出现排精的情况也屡见不鲜，这都在正常的范围之内。如果男性早于10岁排精，或是到了18岁还不能排精，就属于异常情况了，需要到医院进行检查。男性的睾丸是生产精子的地方，如果睾丸的功能是正常的就会不断的产生精子。
3、虽然排精是男性正常的生理功能，但是过于频繁的排精，是会损害身体健康的。
定期排精好处有什么：
1、定期的排精可以帮助男人强化骨骼以及肌肉。而且体内还会分泌更多的雄性激素，能够使男人维持健康的能量水平、情绪状态和正常的性欲。
2、有规律的排精能够对前列腺进行清理，医学研究已经可以证明，定期排精的男人患前列腺癌的可能性会下降三成。而且还可以降低患感冒、慢性疲劳综合症的几率。
3、定期排精对心脏健康很有好处，能够使男性患上心脏病以及中风的可能性减少一半，还可以起到稳定血压的作用。
4、对于男性来说，排精可以有效的缓解压力以及精神紧张。而且在排精后，头痛、关节痛等情况会出现明显的缓解，还可以增强免疫力。
男性很久都不排精是正常现象吗?
1、生理上没有问题的男性长期不排精，是很不正常的事情。如果长期的禁欲，便会给心理造成一定的影响，有可能会使性功能出现障碍。长期的压抑压抑欲望，人的身体便会对刺激产生陌生感，时间长了便会影响到性功能。而男性的阴茎在长时间得不到锻炼的时候，神经可能会出现退化，很多长时间禁欲的男性，甚至会出现阳痿。
2、有的男性认为禁欲会保护精液，其实，精子在被生产出来之后，如果积蓄到一定的程度，会自行溢出的，也可能会进入尿道而随尿液排出体外，不仅达不到保存的目的，还会影响到身心健康。长期不排精，睾丸的产精量就会减少，而且精子的质量也会降低。
间隔多久排精才能对身体有益：
1、由于每个人的身体状况和年龄不同，对于性生活的需求也有差别，所以排精的情况也是不一样的。有些人身体好，性欲旺盛，排精就可以频繁一些。如果身体较差，就需要间隔的时间长一些。正常男性每3-7天排精一次是对身体有好处的。
2、正常的成年男性，每次排出的精液通常是l-6毫升。有些男性自慰或是性生活十分频繁，排精的次数过多，这就会使精液的排出量少于1毫升。一般男性在排精以后，一两天就会恢复到原来的数量，但过于频繁的排精就会使精液量下降。在出现此类情况的时候，就该禁欲4-6天，以使精液恢复正常。
正常男性到多少岁才能排精：
1、通常男性到了青春期就可以排精了，不过具体的时间是要因人而异的，由于每个人的发育时间都不一样，身体状况也有所不同，所以能够排精的时间也不尽相同。绝大多数男性在14岁左右就可以排精了，这意味着男性具备了使女性怀孕的能力。
2、有些男性会发育得比较早，有可能会在12-13岁就出现排精。而发育较晚的男性，在16-17岁才出现排精的情况也屡见不鲜，这都在正常的范围之内。如果男性早于10岁排精，或是到了18岁还不能排精，就属于异常情况了，需要到医院进行检查。男性的睾丸是生产精子的地方，如果睾丸的功能是正常的就会不断的产生精子。
3、虽然排精是男性正常的生理功能，但是过于频繁的排精，是会损害身体健康的。