一捏大腿有很多脂肪疙瘩是很多人都会容易遇到的一种状况，而导致这种情况可能是由于大腿部位出现湿疹或者是患有毛囊炎所导致的一种现象，而当大腿部位脂肪过多也会容易导致出现这种情况，可以通过详细的检查来进行治疗。
一捏大腿有很多脂肪疙瘩是什么?
"一捏大腿好多脂肪疙瘩，这种情况考虑可能是湿疹，过敏，毛囊炎等。建议患者最好到医院检查一下，查明原因，再根据检查结果对症治疗。
如果是过敏或湿疹，建议患者可以在医生的指导下，使用一些抗过敏药物，如扑尔敏，葡萄糖酸钙，维生素C，氯雷他定等。并且，患者平时要注意避免容易引起过敏的食物和东西，如海鲜，花粉，粉尘，动物毛等。如果是毛囊炎，患者可以在医生的指导下，服用抗菌消炎药物，以及使用外用药擦拭患处。另外，患者不要用手抓挠患处，以免造成感染的发生。"
脂肪多瘦大腿的方法
瘦大腿方法：
1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。
2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
一捏大腿有很多脂肪疙瘩是什么?
"一捏大腿好多脂肪疙瘩，这种情况考虑可能是湿疹，过敏，毛囊炎等。建议患者最好到医院检查一下，查明原因，再根据检查结果对症治疗。
如果是过敏或湿疹，建议患者可以在医生的指导下，使用一些抗过敏药物，如扑尔敏，葡萄糖酸钙，维生素C，氯雷他定等。并且，患者平时要注意避免容易引起过敏的食物和东西，如海鲜，花粉，粉尘，动物毛等。如果是毛囊炎，患者可以在医生的指导下，服用抗菌消炎药物，以及使用外用药擦拭患处。另外，患者不要用手抓挠患处，以免造成感染的发生。"
脂肪多瘦大腿的方法
瘦大腿方法：
1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。
2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。