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怀孕钙片吃到几个月停
2020年07月01日
补钙是大家都非常关心的话题,尤其是孕妇这样的特殊群体更是要特别注意补钙的,如果孕妇出现了缺钙的现象,就会影响到胎儿的发育,在正常的情况下,孕妇可以在怀孕三个月的时候就开始补钙,当然孕妇在补钙之前,对于要询问医生的意见,毕竟钙也不是随意补的,补的过量对身体也没有好处的。
怀孕钙片吃到几个月停
一般来说由于孕期的需求量大所以多会有缺钙的表现的,完全有必要进行补钙的意见建议:建议你可以在孕中期开始进行口服补钙的,可以连续服用三到四个月为好的,当然具体可以根据实际的情况分析更好的.平常需要多喝骨头汤等等。
但摄入过多的钙对身体有害无益。孕妇过度补钙那么过量的钙,会使钙沉积在胎盘壁上,引起胎盘老化、钙化、羊水分泌减少,胎儿宝宝头部太硬。因此,孕妇不能向宝宝提供足够的营养和氧气,生产的过程中头部过硬也会延长生产过程,使婴儿健康受到威胁。因此,应该科学补钙,不要盲目过量钙质。补钙最多可补到36周,不需要过度,以免胎儿颅骨钙化过早。
孕妇钙片什么时候吃最好
1、要了解怀孕几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
2、孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。当然,如果孕妇在怀孕的时候,也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,说明孕妇已经缺钙了,也需要及时补钙。
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