缺铁性贫血是很常见的一种疾病,在平时很多人都被这种疾病困扰着,不过很少有人引起重视,在一般人的眼中,缺铁性贫血并不会对身体健康造成太大的影响,但是孕妇是特殊的人群,在发生缺铁性贫血的时候,需要引起重视,及时吃药治疗,孕妇缺铁性贫血吃什么药效果比较好?
孕妇容易患缺铁性贫血,缺铁性贫血是孕妇最常见的贫血类型。女性怀孕以后,胎儿生长发育迅速,对铁元素的需求量明显加大。如果没有及时添加含铁丰富的食物,就容易造成缺铁性贫血,孕妇患缺铁性贫血以后,必须补充铁剂治疗。
临床上效果较好的铁剂包括复方三维亚铁口服溶液,这是一种溶解、吸收率较高,能够快速提高血红蛋白的水平,同时二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片等也都是很好的补充铁剂的药物。通过服用铁剂,能够快速提高体内铁元素的水平,达到治疗缺铁性贫血目的。除了补充铁剂以外,孕妇在日常生活中,还可以多吃含铁丰富的食物,如猪肝、羊肝、猪血等。
缺铁性贫血的症状
1、轻微贫血者几乎没有任何症状。
2、中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦。
3、当贫血的程度过于严重、血红素太低时,孕妇甚至会感到呼吸困难。
4、当发现缺铁时,孕妇若不及时治疗,发展成缺铁性贫血后,不仅使孕妇免疫力降低,早产概率增加;而且会使胎儿生长发育和认知能力受到影响,严重者甚至会导致胎儿死亡。
吃什么能补铁呢?
1、瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易。蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
2、动物肝脏
肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。猪肝中含有大量的铁和磷,它们是造血的主要的原料,为了避免出现贫血的情况,适当补充铁和磷是很有必要的。另外,猪肝中还含有丰富的维生素A、维生素C等多种营养物质,建议以炖煮的方式来食用猪肝。食用猪肝需要注意的一点是,在食用前一定要清除毒素,所以建议购买熟食。
3、红枣
红枣性味甘温,归脾肺经,有补中益气,养血安神功效。用于血虚、萎黄、肌瘦、精神不安等。适于缺铁性贫血、紫癜、白细胞减少症等辅助治疗。现代研究大枣含蛋白质、糖类、有机盐、粘液质,维生素A、B2、C,微量元素钙、磷、铁。药理研究证明,大枣有保护肝脏、增强肌力和增加体重的作用。红枣具有补气养血的功效,红枣中含有大量的铁和钙,它们对防治贫血有重要作用,其效果通常是药物不能比拟的。
孕妇容易患缺铁性贫血,缺铁性贫血是孕妇最常见的贫血类型。女性怀孕以后,胎儿生长发育迅速,对铁元素的需求量明显加大。如果没有及时添加含铁丰富的食物,就容易造成缺铁性贫血,孕妇患缺铁性贫血以后,必须补充铁剂治疗。
临床上效果较好的铁剂包括复方三维亚铁口服溶液,这是一种溶解、吸收率较高,能够快速提高血红蛋白的水平,同时二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片等也都是很好的补充铁剂的药物。通过服用铁剂,能够快速提高体内铁元素的水平,达到治疗缺铁性贫血目的。除了补充铁剂以外,孕妇在日常生活中,还可以多吃含铁丰富的食物,如猪肝、羊肝、猪血等。
缺铁性贫血的症状
1、轻微贫血者几乎没有任何症状。
2、中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦。
3、当贫血的程度过于严重、血红素太低时,孕妇甚至会感到呼吸困难。
4、当发现缺铁时,孕妇若不及时治疗,发展成缺铁性贫血后,不仅使孕妇免疫力降低,早产概率增加;而且会使胎儿生长发育和认知能力受到影响,严重者甚至会导致胎儿死亡。
吃什么能补铁呢?
1、瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易。蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
2、动物肝脏
肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。猪肝中含有大量的铁和磷,它们是造血的主要的原料,为了避免出现贫血的情况,适当补充铁和磷是很有必要的。另外,猪肝中还含有丰富的维生素A、维生素C等多种营养物质,建议以炖煮的方式来食用猪肝。食用猪肝需要注意的一点是,在食用前一定要清除毒素,所以建议购买熟食。
3、红枣
红枣性味甘温,归脾肺经,有补中益气,养血安神功效。用于血虚、萎黄、肌瘦、精神不安等。适于缺铁性贫血、紫癜、白细胞减少症等辅助治疗。现代研究大枣含蛋白质、糖类、有机盐、粘液质,维生素A、B2、C,微量元素钙、磷、铁。药理研究证明,大枣有保护肝脏、增强肌力和增加体重的作用。红枣具有补气养血的功效,红枣中含有大量的铁和钙,它们对防治贫血有重要作用,其效果通常是药物不能比拟的。