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胸闷心慌心悸焦虑
2020年07月01日
胸闷心慌心悸焦虑是很多人比较常见的一种状况,而导致这种情况的原因有很多种,可能是患有心脏疾病所导致的一种现象,而当出现胸闷心慌心悸焦虑可以通过药物来进行治疗,或者是可以坚持锻炼身体来改善身体素质,平时多注意放松心情。
胸闷心慌心悸焦虑怎么办?
其一:心慌是一种常见的临床症状,单纯出现心慌,多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时,同时伴有其他的一些表现,而这些表现,则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
其二:年轻人或中年人,没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多,但消瘦得很明显,怕热,这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症,症状均是基础代谢增高所致。
其三:如果胸闷心慌心悸焦虑的同时伴尿量减少、双下肢浮肿,严重时浮肿可遍及全身,夜间不能平卧,一平躺就感到喘不上气,并常感小腹部及右上腹胀痛,且有食欲不振,这可能出现了心力衰竭。
其四:每天练练十指功,对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时,还能改善和刺激手脚末梢的血液循环,是一个很好的保健方法。
其五:具体的做法是:用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧,由手指根部向指部拉拔,感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指,各做1次即可,两手交替进行。
每天练练十指功,对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。心脏不好的人,坚持做十指功可以扩张冠状动脉,增加心肌供氧量。
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