许多女性朋友在月经到来的时候，发现月经时候的血块比较多，以为是自己的身体在进行排毒，所以没有过多的理会。月经血块过多，这个是需要引起重视的，因为有可能是身体出新炎症或者妇科疾病才会出现这样异样的情况，最好是及时的就医进行检查，查明病因再进行治疗。
月经血块多是排毒吗？
很多女性月经期间会出现有血块症状，对于这些症状，较多女性并不会引起重视，但是女性来月经出现血块多的话，要考虑是不是因为妇科炎症所引起，应该对身体进行检查。血块多不是排毒现象，而是女性宫寒造成。想要之后不再有这样的情况出现，最好要对进行治疗。
女性来月经期间出现血块，可能是别的炎症引起，为了找到病因，女性最好等到月经完了之后，选择专业性强的医院进行检查，检查之后，才能找出病因，然后在根据病情给予一定治疗，之后不会再有这样的情况发生。
如果女性来经期的日期超过七天，并且还有大量血块出现，说明出现了问题。面对这样的情况，女性不能忽视，及时对这样的情况进行控制，防止激素对身体造成紊乱，引起月经过多的问题。健康身体才是生存的根本，女性要引起重视。出现月经血块多怎么办呢?
妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。
月经量的变化
月经量少
1、充足的睡眠。"女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
月经量多
1、平时一定要防止过度疲劳，尤其是经期，要特别注意休息。
2、养成良好的饮食习惯，在饮食上应该多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。另外，还要多吃含铁的食物，防止缺铁性贫血。
3、清洁卫生也要做好，尤其是私处。要时刻保持外阴清洁、干燥，最好选择宽大的内裤来穿，如果白带过多的话，应该注意随时冲洗外阴。
月经血块多是排毒吗？
很多女性月经期间会出现有血块症状，对于这些症状，较多女性并不会引起重视，但是女性来月经出现血块多的话，要考虑是不是因为妇科炎症所引起，应该对身体进行检查。血块多不是排毒现象，而是女性宫寒造成。想要之后不再有这样的情况出现，最好要对进行治疗。
女性来月经期间出现血块，可能是别的炎症引起，为了找到病因，女性最好等到月经完了之后，选择专业性强的医院进行检查，检查之后，才能找出病因，然后在根据病情给予一定治疗，之后不会再有这样的情况发生。
如果女性来经期的日期超过七天，并且还有大量血块出现，说明出现了问题。面对这样的情况，女性不能忽视，及时对这样的情况进行控制，防止激素对身体造成紊乱，引起月经过多的问题。健康身体才是生存的根本，女性要引起重视。出现月经血块多怎么办呢?
妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。
月经量的变化
月经量少
1、充足的睡眠。"女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
月经量多
1、平时一定要防止过度疲劳，尤其是经期，要特别注意休息。
2、养成良好的饮食习惯，在饮食上应该多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。另外，还要多吃含铁的食物，防止缺铁性贫血。
3、清洁卫生也要做好，尤其是私处。要时刻保持外阴清洁、干燥，最好选择宽大的内裤来穿，如果白带过多的话，应该注意随时冲洗外阴。