有部分朋友在太阳底下晒一会儿之后，胳膊就会出现小疙瘩的情况，担心自己的皮肤是不是有什么疾病。在太阳晒了之后出现的小疙瘩，可能是肌肤受损的表现，说明皮肤是受伤了。在夏天如果长时间被太阳直射，对皮肤的伤害也是很大的，自己也会感觉到热辣辣的不适感。
一、为何晒伤会起小疙瘩
我们的肌肤是很脆弱的，晒伤之后会起红色的小疙瘩，是肌肤受损的直接表现。它在用它的颜色和形状告诉我们它受伤了。太阳直接照在我们的肌肤上，我们能够感受到太阳的光的那个热量，特别是夏季的太阳，火辣辣的光，让皮肤辣疼辣疼的。所以我们肌肤被晒后出现的红斑和小疙瘩，说明它们在说它们真的伤得很严重。
二、皮肤晒伤要尽早预防
皮肤防晒一定要做好，平时一年四季都不能缺的就是防晒。防晒可以防止紫外线伤害肌肤，延缓衰老和黑色素的产生。美白人士是很注重防晒的。夏季出门的时候更要做好防晒，遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒衫等，露出的皮肤也要涂好防晒霜，因为这烈日，真的很容易将人晒黑的，更害怕的是，会将人晒伤。
三、西瓜皮冰敷治晒伤
晒伤之后一定要注重修复。冰敷是很常用的一种修复方式，比如西瓜皮冰敷。夏季一定要吃冰镇西瓜，吃完后的西瓜皮可以留着。放进冰箱中冷藏，晒伤后它就是一剂良药。用冰镇后的西瓜皮置于晒伤部位，可以帮助晒伤的部位降温，修复受伤的细胞。再加上西瓜皮中的天然维生素，肌肤吸收后也有利于晒伤肌肤的修复。
四、化妆水冰敷治晒伤
晒伤后的冰敷还可以用化妆水，化妆水是补水的。晒伤后的皮肤失去了大量的水分，这个时候补水刚刚好。冰敷的治疗效果加上化妆水的补水效果，冰敷可以是晒伤后的红色慢慢恢复至正常肤色。而补水效果则提供细胞营养和水分，帮助晒伤细胞恢复形态和功能。使修复效果更好。
五、新鲜芦荟治晒伤
芦荟既补水又能消炎，也不失为晒伤修复的好药材。现在很多人的生活也是注重情调，家中的绿景也很用心，家中有芦荟盆栽的不在少数。如果晒伤，可以直接取一片芦荟，将芦荟汁擦拭晒伤部位即可治疗晒伤。如果没有芦荟盆栽，那大家可以在家中常备芦荟胶，冰镇会更好哦。这两种都可以用来治疗晒伤。
六、茶水治晒伤
泡好的茶水，凉了之后也可以用来治疗晒伤。这时候的茶水是凉性的，很适合用于晒伤后肌肤的降温。茶水中含有的活性分子可以帮助晒伤肌肤的修复，晒伤后的肌肤先是红色后来变黑。晒黑后很难变白。这时候茶叶中含有的特殊美白因子就很重要了，能够拯救晒黑的肌肤。
夏季的太阳很强，紫外线也很强，所以大家出门的时候一定要做好防晒措施，不然容易晒黑和晒伤的。晒伤之后也要抓紧时间采取措施，晒伤回来就要冰敷、补水、美白。不能随它去哦，不让晒伤很难好的，不采取任何措施的话，也很难再白回来的。
一、为何晒伤会起小疙瘩
我们的肌肤是很脆弱的，晒伤之后会起红色的小疙瘩，是肌肤受损的直接表现。它在用它的颜色和形状告诉我们它受伤了。太阳直接照在我们的肌肤上，我们能够感受到太阳的光的那个热量，特别是夏季的太阳，火辣辣的光，让皮肤辣疼辣疼的。所以我们肌肤被晒后出现的红斑和小疙瘩，说明它们在说它们真的伤得很严重。
二、皮肤晒伤要尽早预防
皮肤防晒一定要做好，平时一年四季都不能缺的就是防晒。防晒可以防止紫外线伤害肌肤，延缓衰老和黑色素的产生。美白人士是很注重防晒的。夏季出门的时候更要做好防晒，遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒衫等，露出的皮肤也要涂好防晒霜，因为这烈日，真的很容易将人晒黑的，更害怕的是，会将人晒伤。
三、西瓜皮冰敷治晒伤
晒伤之后一定要注重修复。冰敷是很常用的一种修复方式，比如西瓜皮冰敷。夏季一定要吃冰镇西瓜，吃完后的西瓜皮可以留着。放进冰箱中冷藏，晒伤后它就是一剂良药。用冰镇后的西瓜皮置于晒伤部位，可以帮助晒伤的部位降温，修复受伤的细胞。再加上西瓜皮中的天然维生素，肌肤吸收后也有利于晒伤肌肤的修复。
四、化妆水冰敷治晒伤
晒伤后的冰敷还可以用化妆水，化妆水是补水的。晒伤后的皮肤失去了大量的水分，这个时候补水刚刚好。冰敷的治疗效果加上化妆水的补水效果，冰敷可以是晒伤后的红色慢慢恢复至正常肤色。而补水效果则提供细胞营养和水分，帮助晒伤细胞恢复形态和功能。使修复效果更好。
五、新鲜芦荟治晒伤
芦荟既补水又能消炎，也不失为晒伤修复的好药材。现在很多人的生活也是注重情调，家中的绿景也很用心，家中有芦荟盆栽的不在少数。如果晒伤，可以直接取一片芦荟，将芦荟汁擦拭晒伤部位即可治疗晒伤。如果没有芦荟盆栽，那大家可以在家中常备芦荟胶，冰镇会更好哦。这两种都可以用来治疗晒伤。
六、茶水治晒伤
泡好的茶水，凉了之后也可以用来治疗晒伤。这时候的茶水是凉性的，很适合用于晒伤后肌肤的降温。茶水中含有的活性分子可以帮助晒伤肌肤的修复，晒伤后的肌肤先是红色后来变黑。晒黑后很难变白。这时候茶叶中含有的特殊美白因子就很重要了，能够拯救晒黑的肌肤。
夏季的太阳很强，紫外线也很强，所以大家出门的时候一定要做好防晒措施，不然容易晒黑和晒伤的。晒伤之后也要抓紧时间采取措施，晒伤回来就要冰敷、补水、美白。不能随它去哦，不让晒伤很难好的，不采取任何措施的话，也很难再白回来的。