儿童出现鼾声的情况其实并不少见,只不过很多家长没有去重视而已。儿童鼾症的出现多数是和腺样体肥大有关。而对于这个情况的治疗,常见的方式有西医药物治疗、手术切除治疗、中医学治疗等等,建议家长带领孩子进行详细的检查之后,再听从医生的建议再选择合理的治疗方式。
儿童鼾症的治疗方法有:
1、西医药物治疗:
儿童鼾症的西医药物治疗主要依靠抗生素和抗炎药物,包括鼻用激素和白三烯拮抗剂顺尔宁的应用。一般药物治疗至少观察3个月。
2、手术切除治疗:
儿童鼾症经过3个月的西医药物治疗后,疗效不佳,可以考虑通过手术切除肥大的腺体和扁桃体。
3、中医学治疗:
中医学治疗儿童鼾症主要以健脾、祛湿、化痰、消积,配合扁桃体的啄治法和烙治法,可以使大多数的儿童患者避免手术之苦。
儿童鼾症的预防
一般来说,健康的孩子是不打鼾的,打鼾常见的主要是成人,打鼾是某些疾病的先兆。也有可能是睡眠呼吸暂停综合症的表现。怎样预防孩子打鼾是家长们不可忽视的问题。
1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出,减重是最根本的治疗。研究显示,只要体重减少3-5公斤,就能有效控制打鼾。
2.宝宝感冒时积极治疗。可以在医生的指导下合理用药,以减少呼吸道的分泌物,减轻扁桃体的肿大。当然,适当的锻炼增强宝贝的体质,提高免疫力也是非常重要的。
3.调整宝宝睡姿。在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数,最好采取侧睡。因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙。另外,还要注意孩子的枕头不要太低,这样易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。
4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾。
5.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明,多唱歌能改善打鼾,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。
6.帮助宝宝养成规律的生活习惯,保持儿童营养均衡,防止儿童过胖,并保证儿童作息时间的规律性,减少睡前的剧烈活动。限制儿童摄取过多的糖,对预防儿童打鼾有一定好处。
7、保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。这样儿童不易睡前过于兴奋。
8、营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
9、注意增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
儿童打鼾的病因
小孩睡眠时,上呼吸道由于某些原因一旦变窄,呼吸气流产生的阻力就会增高,从而引起支气管黏
膜,和黏液,还有鼻孔,软腭,舌根等的震动,而引起打鼾。小孩上呼吸道的变窄主要原因是腺样体和扁桃体的肥大,另外鼻腔的炎症如鼻窦炎,过敏性鼻炎也是病因;其它病因有小颌症,巨舌症,肥胖等。
耳鼻喉专家指出:小孩打鼾的原因主要有以下几个方面:
原因之一:睡姿不好
有时孩子仅仅因为睡姿不好,舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打鼾的现象。此时可试试让孩子将头侧着睡。
原因之二:支气管炎
支气管受到炎症刺激时痰液增加,而儿童缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,引起打鼾也是非常常见的。
原因之三:扁桃体、增殖体、腺样体肿大
孩子由于年纪小,气道空间相对也较小,所以颚扁桃若稍微肥大,就容易造成呼吸信道的阻塞,以至于形成打鼾;腺样体就是位于鼻孔最后端,鼻咽部的淋巴组织,有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生,肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部,便出现睡觉打鼾的现象。
儿童鼾症的治疗方法有:
1、西医药物治疗:
儿童鼾症的西医药物治疗主要依靠抗生素和抗炎药物,包括鼻用激素和白三烯拮抗剂顺尔宁的应用。一般药物治疗至少观察3个月。
2、手术切除治疗:
儿童鼾症经过3个月的西医药物治疗后,疗效不佳,可以考虑通过手术切除肥大的腺体和扁桃体。
3、中医学治疗:
中医学治疗儿童鼾症主要以健脾、祛湿、化痰、消积,配合扁桃体的啄治法和烙治法,可以使大多数的儿童患者避免手术之苦。
儿童鼾症的预防
一般来说,健康的孩子是不打鼾的,打鼾常见的主要是成人,打鼾是某些疾病的先兆。也有可能是睡眠呼吸暂停综合症的表现。怎样预防孩子打鼾是家长们不可忽视的问题。
1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出,减重是最根本的治疗。研究显示,只要体重减少3-5公斤,就能有效控制打鼾。
2.宝宝感冒时积极治疗。可以在医生的指导下合理用药,以减少呼吸道的分泌物,减轻扁桃体的肿大。当然,适当的锻炼增强宝贝的体质,提高免疫力也是非常重要的。
3.调整宝宝睡姿。在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数,最好采取侧睡。因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙。另外,还要注意孩子的枕头不要太低,这样易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。
4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾。
5.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明,多唱歌能改善打鼾,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。
6.帮助宝宝养成规律的生活习惯,保持儿童营养均衡,防止儿童过胖,并保证儿童作息时间的规律性,减少睡前的剧烈活动。限制儿童摄取过多的糖,对预防儿童打鼾有一定好处。
7、保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。这样儿童不易睡前过于兴奋。
8、营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
9、注意增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
儿童打鼾的病因
小孩睡眠时,上呼吸道由于某些原因一旦变窄,呼吸气流产生的阻力就会增高,从而引起支气管黏
膜,和黏液,还有鼻孔,软腭,舌根等的震动,而引起打鼾。小孩上呼吸道的变窄主要原因是腺样体和扁桃体的肥大,另外鼻腔的炎症如鼻窦炎,过敏性鼻炎也是病因;其它病因有小颌症,巨舌症,肥胖等。
耳鼻喉专家指出:小孩打鼾的原因主要有以下几个方面:
原因之一:睡姿不好
有时孩子仅仅因为睡姿不好,舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打鼾的现象。此时可试试让孩子将头侧着睡。
原因之二:支气管炎
支气管受到炎症刺激时痰液增加,而儿童缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,引起打鼾也是非常常见的。
原因之三:扁桃体、增殖体、腺样体肿大
孩子由于年纪小,气道空间相对也较小,所以颚扁桃若稍微肥大,就容易造成呼吸信道的阻塞,以至于形成打鼾;腺样体就是位于鼻孔最后端,鼻咽部的淋巴组织,有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生,肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部,便出现睡觉打鼾的现象。