当孩子在成长过程当中，家长们比较关心孩子的身高和体重啊，但是每个孩子都是不一样的，有的孩子发育的比较快，有的孩子发育的比较慢，而男孩也会比女孩高一些，只要孩子的身高在正常的范围之内就好，一般影响孩子身高有先天和后天的两个因素，只要注意在这两个因素进行关注，孩子的身高都会达到正常水平的。
3岁男童身高
一般来讲，3岁男宝宝身高在93.7cm左右，而体重则在26斤到32斤左右，那么，3岁女宝宝的身高在92.5cm左右，而体重则在25斤到31斤左右。
影响宝宝身高的原因
先天要素
先天要素，也就是基因遗传。普通来说，父母的个子高的话，其子女的肯定也是高个子;父母的个子矮的话，子女就有矮个子的可能。但是决议身高的要素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二，所以个子不高的父母也不用太担忧，多留意后天补偿。
后天要素
饮食安康
饮食安康，孩子才干正常的生长发育。我们父母首先要以身作则，自己坚持一个良好的饮食习气。同时还要为孩子提供安康的饮食搭配。不能一味的给孩子吃大鱼大肉，也要多给孩子吃蔬菜、水果和五谷杂粮，坚持饮食多样化。而且油炸食品，碳酸饮料都要少吃。
营养均衡
孩子在长身体的时分，对热量，蛋白质等的需求量较大，还有锌、钙等中心营养对孩子的身体生长至关重要，父母平常要留意孩子对这些营养的吸收，不够的话要及时补充。营养的重要性勿庸质疑，假设孩子的生长过程中得不到全面均衡的营养供给，就会影响孩子身体的正常发育。
多做运动
运动能使生长激素分泌明显增加，而生长激素能促进宝宝身体生长，所以多做运动有助于孩子身体生长。促进长高的运动项目有弹跳运动和游泳。同时运动还可以增强孩子的身体素质，免疫才干等，对孩子安康生长好处多多。
充足的睡眠
近几年来，大量的调查研讨曾经证明：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠缺乏所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时生长素分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白昼12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可呈现一个分泌高峰。有鉴于此，必需保证孩子充足的睡眠。
3岁男童身高
一般来讲，3岁男宝宝身高在93.7cm左右，而体重则在26斤到32斤左右，那么，3岁女宝宝的身高在92.5cm左右，而体重则在25斤到31斤左右。
影响宝宝身高的原因
先天要素
先天要素，也就是基因遗传。普通来说，父母的个子高的话，其子女的肯定也是高个子;父母的个子矮的话，子女就有矮个子的可能。但是决议身高的要素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二，所以个子不高的父母也不用太担忧，多留意后天补偿。
后天要素
饮食安康
饮食安康，孩子才干正常的生长发育。我们父母首先要以身作则，自己坚持一个良好的饮食习气。同时还要为孩子提供安康的饮食搭配。不能一味的给孩子吃大鱼大肉，也要多给孩子吃蔬菜、水果和五谷杂粮，坚持饮食多样化。而且油炸食品，碳酸饮料都要少吃。
营养均衡
孩子在长身体的时分，对热量，蛋白质等的需求量较大，还有锌、钙等中心营养对孩子的身体生长至关重要，父母平常要留意孩子对这些营养的吸收，不够的话要及时补充。营养的重要性勿庸质疑，假设孩子的生长过程中得不到全面均衡的营养供给，就会影响孩子身体的正常发育。
多做运动
运动能使生长激素分泌明显增加，而生长激素能促进宝宝身体生长，所以多做运动有助于孩子身体生长。促进长高的运动项目有弹跳运动和游泳。同时运动还可以增强孩子的身体素质，免疫才干等，对孩子安康生长好处多多。
充足的睡眠
近几年来，大量的调查研讨曾经证明：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠缺乏所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时生长素分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白昼12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可呈现一个分泌高峰。有鉴于此，必需保证孩子充足的睡眠。