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空气炸锅致癌是真的吗
2020年07月01日
在现代生活当中空气炸锅是我们比较常见的一种厨具,空气炸锅的原理就是通过内部的加热原理来将锅中的食物进行烤熟,而空气炸锅用油比较少,甚至是不需要用到油,但是用空气炸锅加热超过了120度,一般在180度左右,会容易产生一定的丙烯酰胺的物质,可能会致癌。
空气炸锅能致癌。
空气炸锅在市场上热销。它的工作原理很简单,内部有一个加热装置,通过热风循环,将锅内食物“烤”熟。
因其宣传语常含“健康”“低油”,给大家传递了一种美味和健康可以“兼得”的观念。其实,经常食用空气炸锅烹饪的食物也不健康。
相比普通油炸,空气炸锅烹饪的食品脂肪含量确实低一些,但它的加热温度超过120℃,多在180℃~200℃,会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。
空气炸锅和烤箱的原理差不多,它们的不同在:
1、空气炸锅占地小,可以随用随拿,不像烤箱固定占据厨房一角;
2、前者不需要预热,随时可以加热制作,比烤箱节约时间;
3、只需少量油脂即可达到油炸效果,烤箱则没有这个优势,且耗电量大。
空气炸锅不需要预热,加热效率高。如果家里的烤箱是30L的常见大小,热机都要热半小时,这对于饥肠辘辘的饭点来说,似乎并不是一桩讨喜的事情,但有了空气炸锅,就完全没有这样的烦恼,直接把食物放进去就好。比如说鸡翅中啦、酥肉啦,通常十多分钟就能完成一道菜。
空气炸锅占地小。如果家里厨房面积不大,大烤箱会很占地方,但空气炸锅通常也就比一个电饭煲略大,非常便于移动。
但它也有一些显而易见的缺点:
价格偏贵,价格可以买两个烤箱了。
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