女生正常的酒量其实也没有一个很好范围判断，因为酒量是和人体中肝脏对酒精分解的作用有关，有些女性朋友的肝脏分解酒精比较快，相对来说酒量也是好一些的。喝酒本是一件开心的事情，各位在饮酒时候应该酌量，多喝酒或者酗酒对于身体的健康都是不利的。
一、状态判断
不论是男女，在面对喝酒的时候都不免露出真实的自己，要是对方沉着冷静，就像没发生什么事一样，或者是表现太过热情，这样的人不论是男人女人，多少都有点酒量，这种人一般比较自信，因为她们有自信的资本，或许她们也是长期喝酒的那一类人，这样的人尽量不要和对方拼酒，她们喝起来百分之八十的男性都不是对手；要是表现比较慌或一些酒量不行的话，那么酒量应该也不怎么行，这种情况尽量让对方少喝一点，喝多难受还不好照顾。
二、性格判断
外向的女生一般都比较爱喝酒，不过她们会和信得过的人一起喝酒，因为即便喝醉了，也有人照顾她们，所以她们能够把酒量练得比一般的女性都好，在女性中酒量算是中上层次；内向的人很少喝酒，但往往这种人要么就是不能喝，一喝就难受一喝就吐，要么就是酒量大得吓人，和这样的女性喝酒需要慢慢去试探，不要一开始就把话说得太满。
要说判断自己的酒量或许很多人都能够清楚的感觉到，但是别人的酒量却很难用一种方法准确地判断出来，以上两个方式都仅能当做参考，要是想要准确知道一个女生能够喝多少酒，还需要实际观察，一般情况下女性喝啤酒要是不醉的话应该也就在一两瓶啤酒之间，白酒的话一般也就在十来杯左右，酒量差的三四杯就会感觉上脸，不过也有厉害的女生能喝半斤以上的。不管对方能够喝多少酒，女性始终在喝酒的时候处于弱势，作为男士，应当展现自己的绅士风度，不要让女士喝太多的酒。
适量饮用白酒对女性具体有什么好处呢？
1、润肤养颜
经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。
适量饮用粮食酒让人有种浸入爱情之中美感，精神焕发，如沐春风，口气清新，吐气如兰。
2、减肥塑身
白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。
喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时。
3、强身健体
白酒中含有氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，特别是酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有抵抗氧化的功能。
经常饮用适量白酒具有防衰老的效果。
4、保护肠胃
粮食酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克粮食酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。
粮食酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
5、帮助睡眠
睡前适当喝点粮食酒可帮助睡觉，提高睡眠质量，使人大脑进入深层次睡眠休息状态。
入睡时香甜犹如婴儿一般安详，使大脑得到彻底休息和放松。
6、利尿作用
白酒中石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
以上，就是女人喝酒的益处。是不是让你很惊讶呢？为了曼妙身姿，美丽容颜，健康体魄，适量饮酒是个好习惯，可不能太激进了哟~
一、状态判断
不论是男女，在面对喝酒的时候都不免露出真实的自己，要是对方沉着冷静，就像没发生什么事一样，或者是表现太过热情，这样的人不论是男人女人，多少都有点酒量，这种人一般比较自信，因为她们有自信的资本，或许她们也是长期喝酒的那一类人，这样的人尽量不要和对方拼酒，她们喝起来百分之八十的男性都不是对手；要是表现比较慌或一些酒量不行的话，那么酒量应该也不怎么行，这种情况尽量让对方少喝一点，喝多难受还不好照顾。
二、性格判断
外向的女生一般都比较爱喝酒，不过她们会和信得过的人一起喝酒，因为即便喝醉了，也有人照顾她们，所以她们能够把酒量练得比一般的女性都好，在女性中酒量算是中上层次；内向的人很少喝酒，但往往这种人要么就是不能喝，一喝就难受一喝就吐，要么就是酒量大得吓人，和这样的女性喝酒需要慢慢去试探，不要一开始就把话说得太满。
要说判断自己的酒量或许很多人都能够清楚的感觉到，但是别人的酒量却很难用一种方法准确地判断出来，以上两个方式都仅能当做参考，要是想要准确知道一个女生能够喝多少酒，还需要实际观察，一般情况下女性喝啤酒要是不醉的话应该也就在一两瓶啤酒之间，白酒的话一般也就在十来杯左右，酒量差的三四杯就会感觉上脸，不过也有厉害的女生能喝半斤以上的。不管对方能够喝多少酒，女性始终在喝酒的时候处于弱势，作为男士，应当展现自己的绅士风度，不要让女士喝太多的酒。
适量饮用白酒对女性具体有什么好处呢？
1、润肤养颜
经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。
适量饮用粮食酒让人有种浸入爱情之中美感，精神焕发，如沐春风，口气清新，吐气如兰。
2、减肥塑身
白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。
喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时。
3、强身健体
白酒中含有氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，特别是酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有抵抗氧化的功能。
经常饮用适量白酒具有防衰老的效果。
4、保护肠胃
粮食酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克粮食酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。
粮食酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
5、帮助睡眠
睡前适当喝点粮食酒可帮助睡觉，提高睡眠质量，使人大脑进入深层次睡眠休息状态。
入睡时香甜犹如婴儿一般安详，使大脑得到彻底休息和放松。
6、利尿作用
白酒中石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
以上，就是女人喝酒的益处。是不是让你很惊讶呢？为了曼妙身姿，美丽容颜，健康体魄，适量饮酒是个好习惯，可不能太激进了哟~