月经是女人非常正常的一种生理现象,在月经期间女生都要忍受许多,很多事情都不能做,等到一结束,有些事情女生就迫不及待的去了,但这一时期女人的身体还是非常脆弱的,不顾后果的话可能会导致妇科病缠身,看看哪些事不宜做吧!
月经刚走,哪些事情不宜立刻做?
1、别急着做妇科检查
很多女人也都很在意自己的身体健康,但是其中有些女性却存在着一些误区,比如身体出现了一些稍微异常,就要去医院做个妇检,却不分什么时候。其实做妇检,也是需要注意时间的,尤其是月经刚走,是不适合做妇科检查的。这是因为这个时期,子宫和身体都处在恢复期,如果任性的做了妇检,很可能伤害子宫,导致感染上病菌,反而引起了妇科疾病。因此,女人们想做妇检,需要在月经彻底干净后,过一个星期再去妇检。
2、别急着进行大运动量的锻炼,尤其是要避免剧烈运动
月经刚走的头几天,子宫和身体都处在恢复期,这个时候虽然体内的污血毒素排的差不多了,但还有少许残留,子宫内膜并没有完全恢复。这个时候,如果进行大运动量的锻炼,尤其是剧烈运动,对子宫内膜伤口的愈合非常不利,这样极有可能造成子宫再次出血,加上大运动量的锻炼,女人会大量出汗,尤其经期刚过,身体的抵抗力还很差,也很容易导致病毒和湿寒侵入,从而引发多种疾病。因此,女人们要在月经彻底干净后,在开始慢慢恢复锻炼,而且又少到多,不可一下子进行剧烈运动。
3、别急着穿紧身裤
很多女人都喜欢那种能凸显细长腿,臀部翘起的紧身裤,尽管看上去美美的,可是月经刚走是不适合穿这种裤子或者裙子的。这是因为这种裤子很容让女人的私处被紧密束缚,而且不透气,这样会给病菌创造滋生的条件,当子宫里的病菌活性增强后,就会引发妇科炎症,而且对子宫恢复不利,这样对于处于恢复期的女人子宫,无异于雪上加霜。
女人得了妇科炎症,此几物别不舍得吃,消炎杀菌、炎症或自然消
榴莲榴莲性热,可以加速血液循环,能改善女人的体寒症状,从而缓解妇科炎症。而且榴莲中含有蛋白质,经常吃榴莲,可提高子宫的抵抗能力,有益于子宫健康。
玫瑰花经常玫瑰花泡茶,可以疏肝理气,活血化瘀,对女人美容、改善肤色,大有益处。不仅能很好的保护我们的子宫,还能在一定程度上缓解妇科炎症,让子宫变得平滑。
益母草益母草是农村的一种野草,中医上讲,益母草若全草入药,可以起到活血化瘀,调理经血量及消除水肿的作用,并且对女人的妇科炎症也有一定的治疗作用。
月经刚走,哪些事情不宜立刻做?
1、别急着做妇科检查
很多女人也都很在意自己的身体健康,但是其中有些女性却存在着一些误区,比如身体出现了一些稍微异常,就要去医院做个妇检,却不分什么时候。其实做妇检,也是需要注意时间的,尤其是月经刚走,是不适合做妇科检查的。这是因为这个时期,子宫和身体都处在恢复期,如果任性的做了妇检,很可能伤害子宫,导致感染上病菌,反而引起了妇科疾病。因此,女人们想做妇检,需要在月经彻底干净后,过一个星期再去妇检。
2、别急着进行大运动量的锻炼,尤其是要避免剧烈运动
月经刚走的头几天,子宫和身体都处在恢复期,这个时候虽然体内的污血毒素排的差不多了,但还有少许残留,子宫内膜并没有完全恢复。这个时候,如果进行大运动量的锻炼,尤其是剧烈运动,对子宫内膜伤口的愈合非常不利,这样极有可能造成子宫再次出血,加上大运动量的锻炼,女人会大量出汗,尤其经期刚过,身体的抵抗力还很差,也很容易导致病毒和湿寒侵入,从而引发多种疾病。因此,女人们要在月经彻底干净后,在开始慢慢恢复锻炼,而且又少到多,不可一下子进行剧烈运动。
3、别急着穿紧身裤
很多女人都喜欢那种能凸显细长腿,臀部翘起的紧身裤,尽管看上去美美的,可是月经刚走是不适合穿这种裤子或者裙子的。这是因为这种裤子很容让女人的私处被紧密束缚,而且不透气,这样会给病菌创造滋生的条件,当子宫里的病菌活性增强后,就会引发妇科炎症,而且对子宫恢复不利,这样对于处于恢复期的女人子宫,无异于雪上加霜。
女人得了妇科炎症,此几物别不舍得吃,消炎杀菌、炎症或自然消
榴莲榴莲性热,可以加速血液循环,能改善女人的体寒症状,从而缓解妇科炎症。而且榴莲中含有蛋白质,经常吃榴莲,可提高子宫的抵抗能力,有益于子宫健康。
玫瑰花经常玫瑰花泡茶,可以疏肝理气,活血化瘀,对女人美容、改善肤色,大有益处。不仅能很好的保护我们的子宫,还能在一定程度上缓解妇科炎症,让子宫变得平滑。
益母草益母草是农村的一种野草,中医上讲,益母草若全草入药,可以起到活血化瘀,调理经血量及消除水肿的作用,并且对女人的妇科炎症也有一定的治疗作用。