怎样判断自己颧骨高

颧骨在我们脸部中上部位，在一般情况下，颧骨不太明显，只有在大笑或者是做夸张表情的时候，颧骨才会表现的比较明显，但是在生活当中，有一些人在正常的表情时，颧骨也会比较高，颧骨高在很多时候给人一种不好的感觉，看起来比较严肃和冷漠，因此当颧骨高的时候，可以采取一些方法进行缓解。
怎样判断自己颧骨高
颧骨高分为真性颧骨高和假性颧骨高。
真性颧骨高的表现:
1、颧弓向两侧突出,中面部宽显脸大;
2、颧骨向侧前方45°突出,颧骨下方凹陷;
3、正面颧骨突出;
4、颧骨和颧弓同时突出,脸型凹凸不平
假性颧骨高的表现:
1、太阳穴凹陷
2、面颊消瘦导致颧骨突出
颧骨位于面部的3/1处,与相邻的太阳穴和脸颊共同组成面部轮廓线条,在视觉上它们是相互影响的,过高的颧骨会使太阳穴和脸颊看起来凹陷。那么相对应的,过于凹陷的太阳穴和脸颊,就会使本身没有问题的颧骨显得过高。
颧骨高怎么办
一、按摩
1、食指按压
在开始的时候，我们可以尝试着早晚两个时间段给颧骨定时做一些按摩。具体的手法是：将食指放在颧骨两侧，用大圈的方式给颧骨轻轻按摩三到五分钟左右，给颧骨部位的肌肉以放松和休息的时间，这组动作十分简单，其实在平常工作和学习间隙也可以操作。
二、化妆
大家都说，这个世界上没有丑女孩，只有懒女孩，这不是没有道理的。精致的女孩都或多或少的会化一点儿妆，而想要让自己的高颧骨变低的话，其实可以考虑一下化妆的方法。这是尤其简单而且安全的方法了。
三、手术矫正
1、截骨法。适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小到目的，通过截骨将突出的颧骨及颧弓断离并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽特别明显，非常适合于颧骨及颧弓突出、肥大严重者。
2、磨削法。适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆突的骨质达到颧骨缩小到目的，直接将颧骨体和颧弓的外侧皮质骨凿去，缩小颧骨复合体。但不适用于单纯性颧骨体突出症。