眼睛对人们来说至关重要,一旦眼睛出现问题,必然无法正视这个美丽的世界。由于现代电子产品比较多,平时孩子如果经常使用的话,会引发眼睛出现不健康的现象,比如说近视或者是散光。那么,儿童散光多少度不用治?一般五十度内就无需治疗,平时养成良好的用眼习惯,避免过度使用,一般可以矫正过来的。
但是如果超过了这个度数的话,就要根据情况来配适合的眼镜来矫正视力,避免散光的度数越来越高。尤其是4-5岁的孩子,用眼比较少,并且散光也不会对视力造成很大的影响,如果已经上学以后,因为经常的用眼,最好是佩戴眼镜才有利于眼睛的健康。
如果是儿童已经上学,散光度数比较高的话,最好要尽快的佩戴眼镜,避免眼睛出现近视的情况。希望父母在平时的时候,一定要注意孩子眼睛的健康,除了要定期的进行眼睛检查以外,如果发现儿童的眼睛有任何的问题,一定要尽快得到专业的地方去进行检查。
预防散光方法
1、进行眼部检查:孩子在3、4岁的时候眼睛正处于发育阶段,在这段时期为孩子做一次全面的眼部检查是非常好的选择,若出现问题也可以及时进行治疗。过了这段时期爸爸妈妈也不能麻痹大意,应每年带孩子去1到2次医院例行眼部检查。
2、避免眼外伤和眼疾:一些眼外伤和眼疾是造成散光不可逆的致命因素。所以一方面要引导孩子们文明游戏,远离危险的玩具,避免眼睛碰到硬物而受伤。另一方面,要帮助孩子们养成卫生的用眼习惯,避免经常用手触碰眼睛,防止化学用品进入眼睛。如果眼睛里进入脏物要即刻用清水冲洗,以免感染细菌引起眼疾,若患有眼疾则要及时就医听取医生的指导建议,降低外出频率。
3、养成良好的用眼习惯:
(1)阅读时要注意周围明暗环境,避免阳光直射也避免房间昏暗,光线明亮又不刺眼为佳。光线的来源最好为左后方。
(2)选择字迹清晰、字体大小合适的读物进行阅读,可减少眼睛的疲劳感。
(3)正确的阅读姿态非常重要,保持头正颈直,阅读时让头部稍稍前倾,眼睛与书本相距30~40cm。杜绝躺着看书和在颠簸的车上看书。
(4)电视机位置摆放的高度应略低于眼睛平视的高度。大小不同的电视屏幕观看距离也不相同,找到让眼睛舒适的最佳观看点,不仅观看效果好也有利于保护眼睛。
(5)高强度用眼后应注意休息,不论是阅读、看电视、看电脑还是玩电子游戏时间都不宜超过一个小时,最好毎半个小时应当有5分钟的休息时间。可利用这段时间眺望远方,看看绿色植物。长时间用眼后还可以做做眼保健操,休息日也可以到郊外踏青,放松眼睛。
4、配合治疗:患有散光需要佩戴矫正眼睛的孩子应配合医生的检查配镜,在学习生活中听从医生的建议,有意识的保护自己的眼睛,有需求或者遇到困难时也可以主动向学校老师提出。
5、营养均衡:多吃有益于眼睛的食物,补充各类营养物质,让眼睛的各个构成部分都可以获得各自所需的营养。
但是如果超过了这个度数的话,就要根据情况来配适合的眼镜来矫正视力,避免散光的度数越来越高。尤其是4-5岁的孩子,用眼比较少,并且散光也不会对视力造成很大的影响,如果已经上学以后,因为经常的用眼,最好是佩戴眼镜才有利于眼睛的健康。
如果是儿童已经上学,散光度数比较高的话,最好要尽快的佩戴眼镜,避免眼睛出现近视的情况。希望父母在平时的时候,一定要注意孩子眼睛的健康,除了要定期的进行眼睛检查以外,如果发现儿童的眼睛有任何的问题,一定要尽快得到专业的地方去进行检查。
预防散光方法
1、进行眼部检查:孩子在3、4岁的时候眼睛正处于发育阶段,在这段时期为孩子做一次全面的眼部检查是非常好的选择,若出现问题也可以及时进行治疗。过了这段时期爸爸妈妈也不能麻痹大意,应每年带孩子去1到2次医院例行眼部检查。
2、避免眼外伤和眼疾:一些眼外伤和眼疾是造成散光不可逆的致命因素。所以一方面要引导孩子们文明游戏,远离危险的玩具,避免眼睛碰到硬物而受伤。另一方面,要帮助孩子们养成卫生的用眼习惯,避免经常用手触碰眼睛,防止化学用品进入眼睛。如果眼睛里进入脏物要即刻用清水冲洗,以免感染细菌引起眼疾,若患有眼疾则要及时就医听取医生的指导建议,降低外出频率。
3、养成良好的用眼习惯:
(1)阅读时要注意周围明暗环境,避免阳光直射也避免房间昏暗,光线明亮又不刺眼为佳。光线的来源最好为左后方。
(2)选择字迹清晰、字体大小合适的读物进行阅读,可减少眼睛的疲劳感。
(3)正确的阅读姿态非常重要,保持头正颈直,阅读时让头部稍稍前倾,眼睛与书本相距30~40cm。杜绝躺着看书和在颠簸的车上看书。
(4)电视机位置摆放的高度应略低于眼睛平视的高度。大小不同的电视屏幕观看距离也不相同,找到让眼睛舒适的最佳观看点,不仅观看效果好也有利于保护眼睛。
(5)高强度用眼后应注意休息,不论是阅读、看电视、看电脑还是玩电子游戏时间都不宜超过一个小时,最好毎半个小时应当有5分钟的休息时间。可利用这段时间眺望远方,看看绿色植物。长时间用眼后还可以做做眼保健操,休息日也可以到郊外踏青,放松眼睛。
4、配合治疗:患有散光需要佩戴矫正眼睛的孩子应配合医生的检查配镜,在学习生活中听从医生的建议,有意识的保护自己的眼睛,有需求或者遇到困难时也可以主动向学校老师提出。
5、营养均衡:多吃有益于眼睛的食物,补充各类营养物质,让眼睛的各个构成部分都可以获得各自所需的营养。