鬼压床对于很多人而言是非常恐怖的一件事，尤其是在睡眠的过程中遭遇鬼压床让很多人都非常难受。久而久之不仅会影响到人们的睡眠情况，对精神方面的影响也是非常大的。当人们出现鬼压床的时候肯定是有原因的，临床医学中也有相关的专业解释。那么鬼压床是预示着什么呢？
1.鬼压身就是俗话说的鬼压床，表现为晚上熟睡中突然清醒，意识清晰，但身体却感觉千斤重，好像有物体压在身上一般，全身动弹不得，语言表达受阻，几分钟后才得以缓解恢复正常。医学上叫作神经睡眠瘫痪，产生这种情况的原因跟个人的睡姿，睡眠环境有很大的关系，压力大的人群也会出现这种情况，熬夜的人群，或者喜饮咖啡茶水的人群，睡前剧烈运动等都是产生这种情况的因素。所以鬼压身并不是疾病的预兆，针对自身原因适当调整生活作息就可缓解。
2.鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期(做梦期)。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来;想用力，却使不出力的状况，这是鬼压身最常有的状况。
3.一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)，而发生「鬼压身」-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
1.鬼压身就是俗话说的鬼压床，表现为晚上熟睡中突然清醒，意识清晰，但身体却感觉千斤重，好像有物体压在身上一般，全身动弹不得，语言表达受阻，几分钟后才得以缓解恢复正常。医学上叫作神经睡眠瘫痪，产生这种情况的原因跟个人的睡姿，睡眠环境有很大的关系，压力大的人群也会出现这种情况，熬夜的人群，或者喜饮咖啡茶水的人群，睡前剧烈运动等都是产生这种情况的因素。所以鬼压身并不是疾病的预兆，针对自身原因适当调整生活作息就可缓解。
2.鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期(做梦期)。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来;想用力，却使不出力的状况，这是鬼压身最常有的状况。
3.一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)，而发生「鬼压身」-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。